CLARESTA NAFIZHA FIRDAUS SMK/SMA SMK METLAND KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA (K3)

i KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa karena atas rahmat dan karunia-Nya, penyusunan buku tugas ini dapat diselesaikan dengan baik dan tepat waktu. Buku ini disusun untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran di sekolah, sekaligus sebagai sarana memperdalam pemahaman mengenai keterpaduan antara aspek Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) serta materi Informatika—yang mencakup Berpikir Komputasional, Dampak Sosial Informatika, Literasi Digital, hingga Praktik Lintas Bidang. Melalui pembahasan dalam buku ini, diharapkan dapat memberikan wawasan mengenai pentingnya penerapan prinsip keselamatan kerja dan pemanfaatan teknologi secara bijak, aman, dan beretika. Saya menyadari bahwa buku ini masih memiliki keterbatasan dan jauh dari kata sempurna. Oleh karena itu, saran dan kritik yang membangun dari pembaca sangat saya harapkan demi perbaikan di masa mendatang. Akhir kata, semoga buku ini dapat memberikan manfaat, menambah wawasan, dan menjadi acuan belajar yang berguna bagi kita semua.

ii DAFTAR ISI KATA PENGANTAR ...................................................................................... DAFTAR ISI ............................................................................................... ii BAB I ....................................................................................................... 4 KESEHATAN DAN KESELMATAN KERJA ....................................................... 4 BAB II ...................................................................................................... 4 BERPIKIR KOMPUTASIONAL ...................................................................... 7 A. PENDEKATAN BERPIKIR KOMPUTASIONAL ...................................... 7 BAB III ..................................................................................................... 7 DAMPAK SOSIAL INFORMATIKA ................................................................. 8 BAB IV ..................................................................................................... 9 LITERASI DIGITAL ..................................................................................... 9 BAB V ...................................................................................................... 9 PRATIK LINTAS BINDANG ........................................................................ 10 BIOGRAFI PENULIS ................................................................................ 12 DAFTAR GAMBAR ................................................................................... 12 DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................x

iii DAFTAR GAMBAR Gambar 1 1KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA .................................... 4 Gambar 1 2 K3 ......................................................................................... 6 Gambar 5. 1 Praktik Literasi Bidang ......................................................... 10

4 BAB I KESEHATAN DAN KESELMATAN KERJA Pokok bahasan mengenai hakikat keselamatan dan kesehatan kerja (K3) merupakan pengenalan serta fondasi dasar dari seluruh rangkaian ilmu keselamatan dan kesehatan kerja. Mata kuliah ini memegang peranan yang sangat vital karena materinya terkait erat di hampir seluruh bidang maupun jurusan, termasuk di dalam dunia farmasi, perkantoran, rumah sakit, hingga lingkungan pabrik industri. Hal ini disebabkan oleh sifat ilmu K3 yang universal, di mana prinsip-prinsip keselamatan dan kesehatan kerja wajib diaplikasikan secara konsisten di semua tempat kerja demi menjamin perlindungan menyeluruh bagi setiap individu yang terlibat di dalamnya. Gambar 1 1KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA Keselamatan dan kesehatan kerja pada hakikatnya merupakan suatu pemikiran, filosofi, serta upaya nyata untuk menjamin keutuhan dan kesempurnaan, baik secara jasmani maupun rohani, bagi tenaga kerja pada khususnya serta masyarakat lingkungan kerja pada umumnya. Dengan adanya penerapan K3 yang baik dan benar, para tenaga kerja diharapkan dapat menjalankan pekerjaannya dengan rasa aman, nyaman, terhindar dari potensi kecelakaan, serta mampu mencapai tingkat ketahanan fisik, daya kerja, dan derajat kesehatan yang setinggi-tingginya. Dalam mempelajari dasar-dasar keselamatan dan kesehatan kerja, pemahaman dimulai dengan menelusuri bagaimana sejarah perkembangan K3 bermula seiring dengan pertumbuhan peradaban manusia dan era industrialisasi dunia, di mana kesadaran akan perlindungan tenaga kerja mulai diakui sebagai standar universal. Konsep dasar K3 kemudian dijabarkan melalui pemahaman bahwa keselamatan kerja berfokus pada pencegahan kecelakaan fisik akibat mesin, alat, atau

5 lingkungan kerja, sementara kesehatan kerja lebih menitikberatkan pada pencegahan penyakit akibat kerja serta perlindungan kondisi psikologis dan fisiologis pekerja. Selain itu, pemahaman mengenai kecelakaan kerja menjadi hal yang esensial untuk mengenali faktor penyebab serta dampak merugikannya, yang kemudian didukung oleh pengenalan terhadap bentuk organisasi K3 dan makna filosofis dari lambang keselamatan dan kesehatan kerja sebagai simbol komitmen bersama dalam menciptakan lingkungan kerja yang aman. Sebagai kelanjutan dari pemahaman dasar tersebut, aspek regulasi dan operasional K3 memegang peranan hukum yang wajib dipatuhi oleh setiap instansi atau institusi guna melindungi pekerjanya dari ancaman bahaya potensial. Kecelakaan kerja bukanlah suatu takdir yang tidak bisa dihindari, melainkan sebuah rangkaian kejadian yang dapat dicegah melalui langkah antisipatif yang sistematis. Oleh karena itu, penguasaan terhadap teknik identifikasi bahaya dan penilaian risiko menjadi kompetensi kunci yang harus dikuasai. Melalui identifikasi bahaya, setiap potensi sumber bahaya di lingkungan kerja dapat dikenali sejak dini, untuk kemudian dilakukan penilaian risiko guna menentukan tingkat keparahan dan probabilitasnya, sehingga tindakan pengendalian yang tepat dapat segera diterapkan secara efektif. Setelah mempelajari keseluruhan materi dalam bab ini, pembaca diharapkan memiliki kemampuan yang utuh dan komprehensif untuk menjelaskan sejarah, konsep dasar, regulasi, organisasi, serta teknik pencegahan kecelakaan kerja di lingkungan kerja secara profesional.. A. KESEHATAN DAN KESELMATAN KERJA Berdasarkan hasil pengamatan terhadap aktivitas penggunaan komputer pada gambar, terlihat beberapa aspek ergonomi kerja yang belum ideal dan berisiko terhadap kesehatan fisik. Pertama, posisi kepala dan leher tampak terlalu menunduk ke depan secara berlebihan akibat letak layar laptop yang berada di bawah garis pandang mata, sehingga dapat memicu ketegangan serta kekakuan pada otot leher

6 dan bahu dalam jangka panjang. Kedua, posisi punggung terlihat agak membungkuk dan kurang mendapat sandaran yang tegak, yang berpotensi menyebabkan kelelahan otot punggung serta gangguan postur tubuh. Ketiga, jarak pandang yang terlalu dekat ke layar laptop dapat meningkatkan risiko kelelahan mata (eye strain). Selain itu, penggunaan masker di dalam ruangan merupakan langkah preventif yang baik untuk menjaga kesehatan pernapasan dan kebersihan diri dari paparan debu di lingkungan sekitar. Oleh karena itu, diperlukan perbaikan posisi duduk yang lebih tegak serta pengaturan tinggi perangkat agar sesuai dengan prinsip ergonomi kerja yang aman dan sehat. Gambar 1 2 K3

7 BAB II BERPIKIR KOMPUTASIONAL A. PENDEKATAN BERPIKIR KOMPUTASIONAL Berpikir komputasional merupakan suatu landasan berpikir esensial yang sangat penting dalam memecahkan berbagai persoalan kompleks dengan menerapkan teknik, metode, serta cara pandang layaknya seorang ilmuwan komputer. Pendekatan ini secara fundamental tidak hanya berfokus pada penggunaan perangkat teknologi atau komputer semata, melainkan menitikberatkan pada proses mental bagaimana seseorang mampu mengidentifikasi suatu permasalahan secara kritis, memecahnya ke dalam bagian-bagian kecil yang lebih terkelola dan sederhana melalui proses dekomposisi, mengenali pola-pola tertentu dari data atau kejadian yang berulang, menyusun bentuk abstraksi dengan mengeliminasi informasi yang tidak relevan, serta merumuskan langkah-langkah penyelesaian yang sistematis, logis, dan terstruktur. Melalui penguasaan pendekatan berpikir komputasional yang komprehensif ini, setiap individu diharapkan mampu melatih ketajaman analisis secara optimal, meningkatkan efisiensi serta ketepatan dalam pemecahan masalah, serta merancang berbagai solusi kreatif yang efektif dan inovatif guna menghadapi beragam tantangan kompleks, baik di bidang akademik, pengembangan perangkat lunak, maupun dalam kehidupan sehari-hari secara luas. Dalam implementasinya di dunia nyata, penerapan berpikir komputasional melibatkan serangkaian pilar utama yang saling berkesinambungan untuk memastikan setiap masalah dapat diselesaikan secara efektif. Pilar pertama adalah dekomposisi, yaitu kemampuan memecah masalah besar dan rumit menjadi sub- masalah yang lebih kecil sehingga lebih mudah dianalisis dan diselesaikan satu per satu. Pilar kedua adalah pengenalan pola (pattern recognition), di mana seseorang mengamati kesamaan, tren, atau keteraturan dari data maupun karakteristik masalah yang pernah diselesaikan sebelumnya guna memprediksi solusi yang serupa. Pilar ketiga yaitu abstraksi, yang berfungsi untuk memfokuskan perhatian pada informasi yang benar-benar penting dan mengabaikan detail rumit yang tidak berpengaruh langsung terhadap inti permasalahan. Terakhir, pilar keempat adalah perancangan algoritma, yakni penyusunan tahapan instruksi atau langkah-langkah logis yang berurutan secara sistematis untuk menyelesaikan masalah tersebut secara otomatis maupun manual. Dengan mengintegrasikan seluruh pilar ini ke dalam proses pembelajaran dan praktik sehari-hari, peserta didik maupun profesional dapat membangun pola pikir yang terstruktur, tangguh, dan adaptif dalam menghadapi perkembangan teknologi serta kompleksitas masalah di era moder

8 BAB III DAMPAK SOSIAL INFORMATIKA dalam kajian ilmu komputer yang mempelajari bagaimana perkembangan teknologi informasi dan komunikasi memengaruhi berbagai dimensi kehidupan masyarakat, baik secara individual, kultural, maupun struktural. Perkembangan teknologi yang pesat tidak hanya membawa kemudahan dalam akses informasi dan efisiensi komunikasi, tetapi juga mengubah pola interaksi sosial, budaya kerja, hingga tatanan ekonomi global. Di satu sisi, informatika memberikan kontribusi positif yang sangat besar melalui penciptaan lapangan kerja baru berbasis digital, kemudahan akses pendidikan online, serta keterbukaan informasi publik. Namun di sisi lain, hadirnya teknologi juga membawa berbagai tantangan dan dampak negatif yang signifikan, seperti ancaman kejahatan siber (cybercrime), penyebaran berita bohong (hoax), pelanggaran privasi data pribadi, ketimpangan akses digital (digital divide), hingga pergeseran nilai-nilai etika serta interaksi sosial secara langsung di masyarakat. Dalam konteks penerapannya, pemahaman mengenai dampak sosial informatika menuntut setiap individu untuk memiliki literasi digital yang kuat serta kesadaran akan etika dalam bertransformasi digital. Pembahasan pada bab ini mencakup analisis terhadap aspek hukum dan etika, seperti regulasi Hak Kekayaan Intelektual (HKI), lisensi perangkat lunak, serta penerapan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE) sebagai payung hukum dalam berinteraksi di ruang siber. Selain itu, bab ini juga menelaah bagaimana media sosial dan platform digital memengaruhi psikologi serta perilaku sosial masyarakat, termasuk fenomena adiksi digital, cyberbullying, dan perlindungan kerahasiaan data pribadi. Dengan memahami seluruh cakupan materi ini, peserta didik diharapkan tidak hanya menjadi pengguna teknologi yang mahir secara teknis, melainkan juga menjadi warga digital (digital citizen) yang kritis, bertanggung jawab, serta mampu memanfaatkan teknologi secara bijak demi kemaslahatan bersama.

9 BAB IV LITERASI DIGITAL Literasi digital merupakan seperangkat pengetahuan, keterampilan, dan kecakapan kognitif maupun teknis yang sangat esensial bagi setiap individu dalam memanfaatkan media digital, perangkat komunikasi, atau jaringan internet secara bijak, tepat, cerdas, kritis, dan bertanggung jawab. Di era informasi modern yang berkembang sangat pesat saat ini, literasi digital tidak lagi dipandang sekadar sebagai kemampuan mekanis dalam mengoperasikan perangkat keras komputer atau gawai pintar semata, melainkan mencakup pemahaman mendalam secara sosial dan budaya terhadap dinamika informasi yang beredar di ruang siber. Kemampuan ini menjadi sangat krusial bagi masyarakat agar tidak mudah terombang-ambing oleh arus informasi yang masif dan tanpa batas, serta memiliki daya tahan yang kuat dalam menyaring berbagai muatan negatif seperti paparan berita bohong (hoax), penipuan siber bermodus phishing, manipulasi data, ujaran kebencian (hate speech), hingga polarisasi opini publik yang kerap memecah belah keharmonisan sosial. Dalam implementasinya di kehidupan sehari-hari, ruang lingkup literasi digital mencakup berbagai pilar penting yang saling menopang dan melengkapi satu sama lain. Pilar pertama berkaitan erat dengan kemampuan dasar dalam mencari, menemukan, dan mengakses informasi secara efektif dari berbagai sumber digital yang tepercaya. Pilar kedua menuntut adanya kemampuan evaluasi yang kritis untuk menilai kredibilitas sumber data, membedakan antara fakta dan opini, serta mengenali bias informasi yang sering kali disembunyikan di balik narasi menarik di internet. Pilar ketiga berfokus pada kemampuan memproduksi serta mendistribusikan konten digital yang beretika, menjunjung tinggi norma kesopanan, dan menghormati hak cipta orang lain. Terakhir, pilar keempat mencakup aspek keamanan digital (cyber hygiene), di mana setiap individu wajib memahami cara melindungi privasi data pribadi, mengamankan akun dari ancaman peretasan, serta menjaga rekam jejak digital agar tetap bersih dan profesionalIndividu yang memiliki tingkat literasi digital yang matang dan komprehensif akan mampu mengoptimalkan pemanfaatan teknologi informasi guna meningkatkan produktivitas belajar, memperluas wawasan keilmuan, mengembangkan kreativitas tanpa batas, serta membangun jaringan komunikasi yang sehat, positif, dan konstruktif di berbagai platform media sosial. Lebih dari itu, penguasaan literasi digital yang merata dan inklusif di tengah masyarakat modern berfungsi sebagai pilar penyangga yang sangat vital dalam mendorong kolaborasi lintas sektor dan inovasi bersama. Dengan demikian, kehadiran teknologi canggih tidak hanya dinikmati oleh segelintir kelompok elit saja, melainkan benar-benar mampu mewujudkan pemerataan akses informasi, peningkatan kualitas taraf hidup, serta tercapainya kemajuan bersama secara berkelanjutan di tengah gelombang transformasi digital global.

10 BAB V PRATIK LINTAS BINDANG Praktik Lintas Bidang (PLB) dalam mata pelajaran Informatika merupakan puncak dari keseluruhan proses pembelajaran di mana peserta didik diajak untuk mengintegrasikan, mengaplikasikan, dan mempraktikkan seluruh pengetahuan serta keterampilan komputasional yang telah dipelajari ke dalam bentuk proyek nyata yang solutif. Melalui kegiatan ini, pemahaman teori tidak lagi berhenti pada ruang lingkup akademis semata, melainkan ditransformasikan menjadi sebuah penyelesaian masalah konkret yang dihadapi oleh masyarakat atau lingkungan sekitar. Dalam konteks Kurikulum Merdeka, Praktik Lintas Bidang dirancang untuk mengasah kemampuan peserta didik dalam mengombinasikan berbagai keahlian—seperti berpikir komputasional, analisis data, algoritma pemrograman, serta literasi digital—guna memecahkan persoalan multidisiplin yang melibatkan bidang-bidang lain seperti sains, ekonomi, kesehatan, budaya, hingga tata kelola lingkungan sosial. Dalam pelaksanaannya, Praktik Lintas Bidang menuntut adanya alur kerja yang terstruktur dan terencana dengan baik melalui pendekatan Project-Based Learning (pembelajaran berbasis proyek). Proses ini diawali dengan tahap identifikasi dan observasi masalah di lapangan, di mana peserta didik ditantang untuk menemukan persoalan aktual yang membutuhkan sentuhan solusi berbasis teknologi informasi. Setelah masalah terdefinisi dengan jelas, tahap berikutnya adalah perencanaan dan perancangan sistem (system design), di mana peserta didik memanfaatkan empat pilar berpikir komputasional guna membedah kompleksitas masalah, menyusun konsep rancangan aplikasi atau alat, serta menentukan alur algoritma yang efisien. Pada tahap implementasi, peserta didik mulai membangun produk digital, baik berupa perangkat lunak (software), sistem otomasi berbasis makro/skrip, pengembangan situs web, aplikasi seluler, maupun pengintegrasian perangkat keras sederhana berkonsep Internet of Things (IoT). Gambar 5. 1 Praktik Literasi Bidang

11 Selain berfokus pada hasil akhir berupa produk teknologi, Praktik Lintas Bidang juga memberikan penekanan yang sangat besar pada pengembangan keterampilan lunak (soft skills) dan etika kerja profesional. Sepanjang pengerjaan proyek, peserta didik dilatih untuk bekerja secara kolaboratif dalam sebuah tim, membagi peran dan tanggung jawab secara adil, mengelola waktu dan sumber daya secara efektif, serta membiasakan diri dengan budaya pendokumentasian (documentation) karya yang rapi dan terstruktur. Setelah produk selesai dikembangkan, proses dilanjutkan dengan tahap pengujian (testing) untuk memastikan bahwa solusi yang diciptakan benar-benar berfungsi dengan baik, bebas dari kesalahan (bug), dan ramah pengguna. Akhir dari kegiatan Praktik Lintas Bidang ditutup dengan sesi presentasi dan demonstrasi produk di hadapan penguji atau khalayak umum, di mana peserta didik dituntut untuk memiliki kemampuan komunikasi publik yang baik serta ketajaman argumen dalam menyampaikan ide, latar belakang, dan manfaat dari inovasi yang telah mereka ciptakan demi kemajuan bersama di era digital.

12 BIOGRAFI PENULIS Claresta Nafizah Firdaus lahir di Bogor pada tanggal 3 Mei 2010. Saat ini, penulis sedang menempuh pendidikan di SMK Pariwisata Metland School Bogor dengan mengambil kompetensi keahlian Pengembangan Perangkat Lunak dan Gawai (PPLG) di kelas X PPLG 2. Menjalani keseharian sebagai seorang pelajar di SMK membimbing penulis untuk terus belajar, mengeksplorasi dunia teknologi, serta memahami pentingnya kedisiplinan dan keselamatan kerja. Ketertarikan yang besar terhadap bidang pemrograman dan literasi digital mendorong penulis untuk terus mengasah kemampuan serta menyerap setiap ilmu yang diberikan oleh guru-guru di sekolah. Penyusunan karya tulis atau laporan ini merupakan salah satu bentuk dedikasi penulis dalam memenuhi tanggung jawab akademik sekaligus memperdalam pemahaman mengenai materi informatika dan keselamatan kerja. Melalui tulisan ini, penulis berharap dapat memberikan manfaat, menginspirasi pembaca, serta menjadi langkah awal yang baik dalam perjalanan menimba ilmu di bidang teknologi.

x DAFTAR PUSTAKA redjeki. (2016). kesehatan keselamatan kerja. bandung: refika adtima. Musthofa. (2021 atau 2023). Informatika untuk SMA kelas x. Jakarta: Pusat kurikulum dan perbukuannkemendikbudristek. Musthofa. (2021 atau 2023). Informatika untuk SMA kelas x. Jakarta: Pusat kurikulum dan perbukuannkemendikbudristek. Kusmadi. (2021). Informatika untuk SMK/SMA kelas x. Jakarta: Kementrian pendidikan kebudayaan, riset, dan teknologi. Kusmadi. (2021). Informatika untuk SMK/SMA kelas x. Jakarta: Kementrian pendidikan kebudayaan, riset, dan teknologi.