MMAAKKAANNSSEEHHAATT MMAAKKAANNSSEEHHAATT MAKANSEHATGGIIZZIISSEEIIMMBBAANNGG GGIIZZIISSEEIIMMBBAANNGG GIZI SEIMBANGTTUUBBUUHHKKUUAATT,,BBEELLAAJJAARRSSEEMMAANNGGAATT TTUUBBUUHHKKUUAATT,,BBEELLAAJJAARRSSEEMMAANNGGAATT TUBUHKUAT, BELAJARSEMANGATKonsumsi sayurKonsumsi sayurKonsumsi sayur dan buahdan buahdan buah Konsumsi sayur dan buahKurangi makananKurangi makananKurangi makanan instaninstaninstan Kurangi makanan instanMakan prMakan prMakan proteinoteinotein yang cukupyang cukupyang cukup Makan protein yang cukupMMMinum air putihinum air putihinum air putihMinum air putih

,

Rabu Nugget ikan