Colegio de Bachilleres del Estado de Quintana Roo Proyecto de vida Asis I Campos Herrera

Colegio de Bachilleres Del Estado de Quintana Roo Educación integral en Sexualidad y Genero Paulo Botello Solis Asis Campos Herrera 23/10/2026

Introduccion Este trabajo tiene el objetivo de desarrollar habilidades y conocimientos Que me pueden ayudar en mi dia a dia como: conocerse a uno mismo Y tratar de autogestionarse y tratar nuestras emociones correctamente. Este documento es una reseña de vida, metas SMART, F.O.D.A, técnicas de autogestion y un diagnostico académico.

Mi Vida En Partes Hola, soy Paulo Botello Solis. Nací un jueves 22 de octubre como a las 11 de la mañana en el año 2011. Mi preescolar lo estudié en la escuelita Lumill, era una muy buena escuela que quedaba por el teatro de la Zaragoza. Fui a desfiles, concursos de disfraces, incluso hicimos algunas veces pijamadas en la escuela. Fue una etapa muy bonita de mi vida. La primaria fue un poquito dura para mí, me hicieron muchas veces bullying por mi aspecto físico, porque estábamos en pandemia, creo. Ingresé a la Ignacio López Rayón, mejor conocida como "CEILOR", como a mediados de segundo aproximadamente. Hicieron un festival navideño en el que obviamente participé y lo mejor de este concurso o festival es que fue musical y utilicé mi pianica y toqué. La secundaria fue difícil para mí, creo que nunca iba a pasar de año y que me iba a ir a extraordinario. El primero fue tranquilo, según mis amigos de la secu era tranquilo y un angelito. Por cierto, mi secundaria la estudié en la Técnica 2

Metas Smart  Metas Académicas: 1. Terminar mi bachillerato *3 años* 2. Cumplir con mis proyectos del todos estos 3 años de bachillerato  Metas Físicas: 1. Ser un jugador profesional de voleibol en los 3 años 2. Mantener un físico decente hasta los hasta los 18 años  Metas Mentales: 1. Comprender o razonar lo que me enseñan los maestros en la escuela todos los días de la semana. 2. Todas las dudas y preguntas que tenga comentar a los docentes en cualquier momento

F.O.D.A  Fortalezas *internas* 1. Ser responsable con Mis tareas y proyectos de la Escuela 2. Ser aplicado y nos distraerme En clase demasiado  Oportunidades *externas* 1. Internet en casa 2. Área segura, cómoda y Limpia 3. Apoyo familiar 4. Economía estable  Debilidades *internas* 1. No comprender las Nuevas enseñanzas  Amenazas *externas* 1. La lluvia 2. Los huracanes 3. Las inundaciones 4. Y los terremotos

Matriz Eisenhower Académica: urgente e importante 1. Tareas que deja la maestra Asís los martes, viernes y todas las semanas de clase con ella y todos los 9 maestros.  Importante, no urgente: 1. Ir a la escuela hacer mis Responsabilidades académicas Dormir en clase  Urgente, no importante: 1. Comer en la escuela 2. Estudiar para los exámenes Del los 3 parciales 3. Presentarse a clase  Ni importante, ni urgente: 1. Ir a clase 2. Hacer tareas 3. Dormirse en la escuela 4. Reprobar.

Fisicas: Urgente e importante: 1. Comer saludable 2. Hacer ejercicio 3. Tomar agua todos los días 4. Comer proteínas 5. Ir al baño  Importante, no urgente: 1. Comer un platillo calibrado 2. Tomar awa 3. Frutas y verduras  Urgentes, no importantes: 1. Tener una buena rutina 2. No dormirse mas de las 10 pm. 3. No tomar mucho refresco o bebida Carbonatada 4. Cuidar la insulina  Ni importante, ni urgente: 1. Hacer algún deporte por las tardes 2. Leer unos libros 3. Salir a caminar 30 minutos.

Mentales: Urgente e Importante  Darme un tiempo a mi mismo  Tomar una pausa cuando me sienta exsausto Importante pero no urgente:  Desconexión digital antes de dormir  Hobbies en días libres o desocupados Urgente pero no importante:  Atender discusiones ajenas que demandan atención emocional pero no te corresponden  Responder notificaciones e interrupciones durante el dia Ni importante ni urgente: Pensar en el pasado malo Ver o pensar en cosas negativas.

Diagnostico académico Capacidad de agencia 19 /25 Dimensión Puntaje Hábitos de trabajo 21 /25 Diversidad cultural y género 24 /25 Total 64 /100 Reflexión diagnóstica Responde de manera argumentada. 1. ¿Qué fortalezas identifico en mi autoestima académica? Enfocacion en mis actividades académicas y proyectos importantes. 2. ¿Qué decisiones dependen exclusivamente de mí para mejorar mi aprendizaje? No distraerse mucho en clase y prestar atención al docente en la clase. 3. ¿Qué hábito de estudio necesito cambiar inmediatamente? Tratar de cumplir o definitivamente cumplir con mis tarea todos los dias 4. ¿Cómo influye mi contexto familiar, social o cultural en mi forma de aprender? Bueno en lo familiar pues mi familia se enorgullece de ver mis calificaciones en un nivel estable. II. ¿Qué compromiso asumo para fortalecer mi autonomía durante esta unidad? No procrastinar tanto de lo normal y meterle mas desempeño a la escuela y a todas las tareas, exámenes, diagnósticos etc..

Collage Esta foto de Autor desconocido está

Conclusion ¿Cómo se elaboro el proyecto? Este proyecto se elaboro principalmente Con todas las ideas que nos dio la maestra Asis que nos fue explicando en las clases De como realizarlo paso a paso, algunas Cosas se me complicaron y otras definitivamente Se me olvidaron agregarle o quitarle a mi tarea Razones por que los demás maestros de las Demás materias nos dejaron tarea para el dia que se entrega Este trabajo y pues se me junta todo y es un lio, pero Bueno este trabajo, en mi opinión fue algo largo, no es Primera vez que hago un trabajo como este, pero sin Embargo con estos tipos de trabajos, como es en la compu Me suelo distraer muchísimo y pierdo el tiempo pero tratare De no perderlo y enfocarme en mis tareas que deje usted maestra. ¿Qué aprendí y como me senti? Le voy a ser honesto maestra, no aprendí mucho pero lo que si es que Están complejos sus trabajos pero están entretenidos y medios complicados para mi Pero de apoco la estoy llevando.