View Glosarium Pencak Silat Kaserangan Kayla Kirana Putri Hanafiah 2Halaman Buku flipbook.
LAPORAN GLOSARIUM PENCAK SILAT KASERANGAN Disusun oleh: Kayla Kirana Putri Hanafiah NIM: 2289250070 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN SENI PERTUNJUKAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SULTAN AGENG TIRTAYASA 2026
2 JURUS 1 — BANDRONG Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Pasang bandrong: Kaki kanan diangkat dan tangan kiri di atas tangan kanan di bawah di sebelah perut atau pinggang dengan tubuh tetap tegak 2 Tonjok rahang: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal digeser dari arah samping ke arah depan dan tangan kiri disimpan di depan dada 3 Besot bawah: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan ditarik ke arah belakang dan disimpan di samping pinggang sedangkan tangan kiri ditarik ke arah depan dengan telapak tangan menghadap ke arah depan. 4 Bandul: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan mengepal kemudian diputar 360° dan disimpan di depan seperti menonjok, kemudian tangan kiri disimpan di depan dada 5 Sikut atas: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan 6 Pasang atas: Kaki kanan diangkat kemudian tangan kanan menempel pada paha dan tangan kiri di atas seperti melambai 3 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 7 Tonjok rahang: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal digeser dari arah samping ke arah depan dan tangan kiri disimpan di depan dada 8 Ambil kaki dan buang: Kaki kiri maju ke depan kemudian tangan kanan dan kiri diputar di depan dada berbarengan dengan kaki melangkah dengan akhir tangan kanan di atas dan tangan kiri berada di depan dada JURUS 2 — CIMANDE Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Kadek atas: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan diputar seperti sedang membacok dan tangan kiri di depan dada. 2 Tarik kadek: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan diputar seperti sedang membacok dan tangan kiri di depan dada. 3 Beset bawah: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri menusuk ke arah kanan bawah dan tangan kiri berada di depan dada 4 Sikut tengah: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan
4 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 5 Jambret: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan di atas dan tangan kiri di belakang di depan dada lakukan sebaliknya hingga tiga kali. 6 Bentur kepala: Kaki kanan ditekuk ke atas kemudian tangan kanan dan kiri seperti mematahkan ranting. 7 Pasang bawah: Kaki kanan diangkat kemudian tangan kanan menempel pada paha dan tangan kiri di atas seperti melambai. 8 Pasang depan: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang seperti menyilang, kemudian tangan kanan diangkat di atas kepala dan tangan kiri luruskan di samping kiri JURUS 3 — TERUMBU Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tonjok bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal seperti sedang menonjok dan tangan kiri di depan dada. 2 Paut depan: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan ditarik ke arah belakang dan disimpan di samping pinggang sedangkan tangan kiri ditarik ke arah depan dengan telapak tangan menghadap ke arah depan. 5 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 3 Sikut samping: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan posisi ini ada di belakang atau badannya dicondongkan ke belakang. 4 Dorong sikut ke depan: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan posisi ini ada di depan atau badannya dicondongkan ke depan. 5 Tangkis kaki bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menangkis dan tangan kiri di depan dada. 6 Tonjok: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri mengepal menonjok ke arah depan dan tangan kanan mengepal di samping pinggang. 7 Tusuk bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan menusuk ke bawah kiri dan tangan kiri di dada. 8 Pasang tangkis: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menangkis dan tangan kiri di depan dada.
6 JURUS 4 — SINAR PUSAKA PUTRA BANTEN Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tangkis tusuk: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menusuk ke arah depan dan tangan kiri di samping wajah. 2 Tangkis: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri seperti menangkis dan tangan kanan di depan dada. 3 Tonjok: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal seperti menonjok ke arah depan dan tangan kiri di depan dada. 4 Tendang: Kaki kanan menendang ke arah depan dan kaki kiri menjadi tumpuan, tangan kanan berada di bawah dan tangan kiri berada di atas. 5 Kepret: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan dan tangan kiri ditepuk ke arah depan dengan akhir tangan kanan di depan. 6 Lipat tangan: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan di atas dan tangan kiri di bawah di samping badan. 7 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 7 Ambil kaki buang: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menangkis dan tangan kiri di depan dada. 8 Pasang gilek: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang seperti menyilang, kemudian tangan kanan diangkat di atas kepala dan tangan kiri luruskan di samping kiri. JURUS 5 — GAGAK LUMAYUNG Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tangkis atas: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri di depan atas dan tangan kanan di depan dada 2 Tusuk tenggorokan: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menusuk ke depan dan tangan kiri di samping wajah. 3 Ambil bawah: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan dan kiri diputar ke belakang dan berakhir di depan. 4 Patah: Kaki kanan diangkat dan kaki kiri menjadi tumpuan, kemudian tangan kanan dan kiri seperti mematahkan ranting
8 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 5 Bandul kanan: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal kemudian diputar 360° dan disimpan di depan seperti menonjok, kemudian tangan kiri disimpan di depan dada 6 Tonjok iga kiri: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri mengepal ke samping kiri dan tangan kanan mengepal di depan dada. 7 [Tempel foto] Kaki kiri rapat dengan kaki kanan, tangan kanan mengepal ke samping kanan dan tangan kiri mengepal di depan dada. 8 Pasang suliwa: Kaki kiri dan kaki kanan dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri mengepal ke samping kiri dan tangan kanan mengepal di depan dada. JURUS 6 — GAGAK LAWUNG INDONESIA Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Bandul depan: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal seperti menonjok ke arah depan dan tangan kiri di depan dada 2 Tangkis bawah: Kaki kanan melangkah ke belakang dan tekuk ke bawah dan kaki kiri melangkah ke belakang lutut menempel ke bawah, tangan kanan menusuk ke arah kanan belakang dan di bawah tangan kiri di depan dada 9 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 3 Pegang tangan: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti mencekik dari bawah dan tangan kiri di depan dada. 4 Patah tangan: Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri seperti mencekik dari bawah dan tangan kanan di depan dada. 5 Beset kanan: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan di atas dan tangan kiri di bawah dua-duanya di depan dada. 6 Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan lurus ke atas dan tangan kiri lurus ke depan. 7 Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri lurus ke atas dan tangan kanan lurus ke depan. 8 Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan lurus ke atas dan tangan kiri lurus ke depan.
10 JURUS 7 — MINCIK CIMANDE Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tonjok tarik: Kaki kiri maju ke depan dan kaki kanan di belakang, tangan kanan ke depan telapak tangan mengepal seperti menonjok tangan kiri berada di depan dada dengan posisi terbuka lalu tangan dan kaki ditarik bersamaan kaki kiri ditarik mundur ke belakang sejajar dengan kaki kanan dan posisi tangan kanan ditarik ke belakang berada di depan dada tangan kiri ditarik ke depan sedikit ditekuk dan telapak tangan terbuka 2 Angkat kaki: Posisi kaki dan posisi tangan masih sama lalu kaki kiri diangkat 3 Pasang depan: Kaki kiri maju ke depan dan kaki kanan di belakang posisi seperti kuda-kuda, tangan kiri masih dengan posisi yang sama sedangkan tangan kanan diluruskan ke belakang dengan posisi telapak tangan terbuka 4 Pasang kanan: Kaki kanan maju ke samping sehingga sejajar dengan kaki kiri dan tangan kanan ke arah samping kanan telapak tangan terbuka dengan sedikit ditekuk lalu tangan kiri lurus ke belakang dan telapak tangan terbuka 5 Bacok tengah: Posisi kaki masih sama tangan kanan ke tengah seperti membacok tangan kiri di depan dada 6 Tusuk depan: Kaki kanan maju ke depan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda tangan kanan ke depan seperti menusuk 11 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 7 Balik badan tusuk: Kaki masih dengan posisi yang sama dan tangan kiri ke depan seperti menusuk 8 Pasang angkat: Kaki kiri diangkat dan tangan kiri di depan dada sedikit ditekuk tangan kanan lurus ke belakang JURUS 8 — TEPAK TIGA Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Pasang bawah pasang atas: Kaki kanan dan kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda tengah, posisi pasang tangan kanan di atas dan posisi pasang tangan kiri di bawah dan sebaliknya diulang-ulang sampai 4x gerakan JURUS 9 — LUTUNG KASARUNG Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Besot kiri: Kaki kanan dan kaki kiri sejajar tangan kanan maju ke samping kiri telapak tangan terbuka tangan kiri berada di samping pinggang telapak tangan mengepal 2 Tangkis kiri: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal seperti menonjok dan ditarik ke belakang berada di depan perut sedangkan tangan kiri ditarik ke arah depan dengan posisi pergelangan tangan terbuka
12 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 3 Ambil tangan mundur: Kaki kanan mundur ke belakang dan kaki kiri di depan dengan posisi kuda-kuda, tangan masih dengan posisi yang sama 4 Dorong ke depan: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan dan kiri berada di depan dada dengan posisi pergelangan tangan terbuka lalu dorong ke depan, dorong tangan dan kaki kanan maju secara bersamaan JURUS 10 — HAJI SALAM AKBAR Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tangkis kanan: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan didorong ke depan seperti menangkis dan tangan kiri di depan perut telapak tangan mengepal seperti menonjok 2 Bacok tengah: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan kaki kiri di belakang, tangan diayun ke tengah seperti membacok dan tangan kiri disimpan di depan perut dengan telapak tangan mengepal 3 Bacok bawah: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan diayun ke arah depan bawah seperti membacok dan tangan kiri disimpan di depan perut dengan telapak tangan mengepal 4 Tarik ke tengah lalu pasang: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan kaki kiri di belakang, tangan kanan ditarik ke tengah sedangkan tangan kiri tetap berada di tengah lalu keduanya didorong ke depan dengan posisi tangan kanan mengepal ke atas seperti bandul dan tangan kiri berada di samping pinggang dan pergelangan terbuka menghadap ke arah siku 13 JURUS 11 — PPSI Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Pasang tangkis: Kaki kanan mundur ke samping dan kaki kiri berada di samping sejajar dengan kaki kanan dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan didorong ke samping dengan posisi telapak tangan terbuka dan tangan kiri di samping pinggang mengepal seperti menonjok 2 Besot kiri: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan mundur ke samping dan kaki kiri sejajar dengan kaki kanan, tangan kanan ditarik ke belakang disimpan di depan perut mengepal seperti menonjok dan tangan kiri ditarik maju ke samping dengan posisi telapak tangan terbuka, kedua tangan ditarik secara bersamaan 3 Ambil besot kiri: Kaki kanan diangkat, tangan kanan mengepal seperti menonjok dan ditarik ke belakang disimpan di depan perut sedangkan tangan kiri ditarik maju ke depan dengan posisi telapak tangan terbuka, kedua tangan ditarik secara bersamaan ketika kaki diangkat ke atas 4 Pepeuh: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan maju ke depan sedikit dihentakkan dan mengepal seperti menonjok bandul lalu tangan kiri berada di depan perut dan telapak tangan terbuka JURUS 12 — TERUMBU GANCANG Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tonjok: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan maju ke depan dan telapak tangan mengepal lalu tangan kiri berada di posisi di depan dada dengan telapak tangan terbuka
14 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 2 Belah bumi: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan mengepal seperti menonjok dan tangan kiri telapaknya terbuka lalu keduanya diayun ke bawah seperti membentuk huruf o keduanya saling bertemu dan menempel tangan kanan mengepal tangan kiri terbuka 3 Sikut bawah: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang bedanya hanya kaki sebelah kiri serong ke bawah hampir mendekati lantai, tangan kanan ditarik ke belakang lalu dilipat dan didorong ke depan seperti posisi menyikut lalu tangan kiri berada di bawah tangan kanan 4 Mundur pasang bawah: Kaki kanan mundur ke belakang dilipat lutut menyentuh lantai dan kaki kiri di depan dengan posisi dilipat ke bawah seperti jongkok, tangan kanan ke depan dengan posisi terbuka dan telapak tangan menghadap ke atas lalu tangan kiri berada di depan perut telapak tangan terbuka dan telapak tangan menghadap ke siku JURUS 13 — MEDAL SUCI Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tusuk: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi seperti kuda-kuda, tangan kanan maju ke depan telapak tangan terbuka menghadap ke bawah seperti sedang menusuk lalu tangan kiri berada di depan dada dengan posisi telapak tangan terbuka menghadap ke siku 2 Rambet: 3 Sikut: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan mengepal ditarik ke belakang dilipat dan didorong ke depan seperti menyikut lalu tangan kiri ditarik ke depan telapak tangan terbuka dengan posisi tangan kiri di bawah tangan kanan dan menyentuh sikut 15 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 4 Pasang atas: Kaki kanan diangkat dengan posisi sedikit serong ke kanan, tangan kanan di bawah dan punggung menyentuh dengan lutut kaki kanan telapak tangan terbuka lalu tangan kiri ke atas dan telapak tangan terbuka JURUS 14 — SILAMBAU WIKRI Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Pasang silang atas: Posisi kaki kanan diangkat ke atas, tangan kanan dan tangan kiri diangkat dengan posisi menyilang 2 Besot bawah ke belakang: Kaki kanan mundur ke belakang dan kaki kiri di depan dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditarik maju ke depan dengan posisi telapak tangan terbuka dan tangan kiri ditarik ke belakang berada di depan perut 3 Tusuk tarik jinjit: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di belakang dan kaki kiri di depan, tangan kanan didorong ke depan seperti menusuk dan telapak tangan terbuka lalu tangan kiri ke belakang berada di depan dada dengan posisi telapak tangan terbuka dan menghadap ke siku lalu tangan kanan ditarik ke belakang tangan kiri ditarik maju ke depan kedua tangan ditarik bersamaan dengan kaki kanan maju sejajar dengan kaki kiri lalu posisinya jinjit dan ditekuk sedikit 4 Sikut tahan: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan dan kaki kiri sejajar dengan posisi jinjit dan ditekuk sedikit, tangan kanan ditekuk seperti menyikut tangan kiri telapaknya terbuka dan berada di bawah tangan kanan lalu posisinya sikut tangan kanan menempel di sela-sela ibu jari tangan kiri
16 JURUS 15 — MINCIK TERUMBU Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Putar pasang pepeuh: Kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan diputar maju ke depan telapak tangan mengepal seperti tonjok lalu tangan kiri di depan dada telapak tangan terbuka dan menghadap ke siku 2 Tarik ke belakang lalu angkat kaki: Kaki kanan mundur ke belakang dan sejajar dengan kaki kiri posisinya ditekuk sedikit seperti kuda-kuda lalu kaki kiri diangkat, tangan kanan mengepal ditarik ke belakang dan berada di depan perut lalu tangan kiri ditarik ke depan dan posisi telapak tangan terbuka 3 Bacok depan pasang belakang: Bacok depan: Kaki kiri maju ke depan disusul dengan kaki kanan maju ke depan posisi keduanya ketika maju sejajar tetapi kaki kanan sedikit ditekuk dan posisi tangan kanan ditekuk berada di depan dada dan telapak tangan terbuka lalu tangan kiri berada di samping pinggang Pasang belakang: Kaki kanan mundur ke belakang disusul dengan kaki kiri mundur ke belakang posisi keduanya ketika mundur sejajar tetapi kaki kiri sedikit ditekuk dan posisi tangan kanan berada di samping pinggang lalu tangan kanan ditekuk berada di depan dada dan telapak tangan terbuka JURUS 16 — TERUMBU Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tonjok bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan mengepal seperti sedang menonjok dan tangan kiri di depan dada. 2 Paut depan: Kaki masih dengan posisi yang sama kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, tangan kanan ditarik ke arah belakang dan disimpan di samping pinggang sedangkan tangan kiri ditarik ke arah depan dengan telapak tangan menghadap ke arah depan. 17 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 3 Sikut samping: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan posisi ini ada di belakang atau badannya dicondongkan ke belakang. 4 Dorong sikut ke depan: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan posisi ini ada di depan atau badannya dicondongkan ke depan. 5 Tangkis kaki bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menangkis dan tangan kiri di depan dada. 6 Tonjok kiri tonjok kanan: Tonjok kiri: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri mengepal menonjok ke arah depan dan tangan kanan di depan dada telapak tangan terbuka Tonjok kanan: Posisi kaki masih sama tangan kanan ke depan mengepal seperti menonjok dan tangan kiri berada di depan dada 7 Tusuk bawah: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan menusuk ke bawah kiri dan tangan kiri di dada. 8 Pasang tangkis: Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan seperti menangkis dan tangan kiri di depan dada
18 JURUS 17 — CIMANDE Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Kadek atas: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan diputar seperti sedang membacok dan tangan kiri di depan dada. 2 Tarik kadek: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan diputar seperti sedang membacok dan tangan kiri di depan dada. 3 Beset bawah: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kiri menusuk ke arah kanan bawah dan tangan kiri berada di depan dada 4 Sikut tengah: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan ditekuk seperti menyikut dan tangan kiri menyentuh sikut tangan kanan 5 Jambret: Kaki kanan dan kaki kiri dibuka dengan posisi kuda-kuda, tangan kanan di atas dan tangan kiri di belakang di depan dada lakukan sebaliknya hingga tiga kali. 6 Bentur kepala: Kaki kanan ditekuk ke atas kemudian tangan kanan dan kiri seperti mematahkan ranting. 19 JURUS 18 — BANDRONG Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 1 Tonjok rahang: Posisi tangan kanan dari samping kiri lurus ke depan dan posisi telapak tangan mengepal dan tangan kiri di depan dengan posisi sedikit ditekuk di depan dada dan telapak tangan menghadap ke siku 2 Besot bawah: Tangan kanan ditekuk di samping pinggang dengan posisi telapak tangan mengepal dan tangan kiri lurus dengan telapak tangan terbuka menghadap ke depan 3 Bandul: Tangan kanan diayun ke arah belakang lalu ke depan dengan posisi telapak tangan mengepal lalu tangan kiri sedikit ditekuk di depan dada dengan posisi telapak tangan terbuka di samping siku tangan kanan 4 Besot atas dan sikut atas: Tangan kanan ditarik ke belakang lalu ditekuk dan siku tangan kanan maju ke depan dan tangan kiri berada di depan dada dengan posisi siku ditekuk dan telapak tangan terbuka di bawah sikut tangan kanan 5 Pasang atas: Posisi badan serong ke kiri lalu tangan kanan di bawah dan tangan kiri diangkat ke atas dengan posisi telapak tangan terbuka lalu posisi kaki kanan diangkat ke atas dan ditekuk menghadap serong kiri 6 Tonjok rahang: Tangan kanan dari samping kiri lurus ke depan dengan posisi telapak tangan mengepal dan tangan kiri di depan dengan posisi sedikit ditekuk di depan dada dengan telapak tangan menghadap ke siku
20 Hitungan Foto gerakan Uraian gerak 7 Ambil kaki dan buang: Posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang lalu tangan kanan ditarik ke belakang dengan posisi mengambil lalu dorong ke arah depan dan tangan kiri ditarik ke belakang sejajar dengan perut dengan posisi ditekuk