التغيرات الهرمونية لدى الفتيات؟

Created in Canva

ثﺪﺤﺘﻳ ِ كﺪﺴﺟ تﺎﻴﺘﻔﻠﻟ ﺔﻳﺎﻋﺮﻟوا ﺔﺤﺼﻟا ﻞﻴﻟد،ﻲﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ازنﻮﺘﻟا ﻮﺤﻧ ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا ﻚﺗاﻮﻄﺧ ﺔﻳورﺪﻟا تﺎﺻﻮﺤﻔﻟوا ،ﺔﻤﻴﻠﺴﻟا ﺔﻳﺬﻐﺘﻟا

؟ِكﺪﺴﺟ ﺔﻐﻟ ﻦﻴﻤﻬﻔﺗ ﻒﻴﻛ١ ﺔﺤﻔﺼﻟا:ﺔﻳﻮﻴﺤﻟا راتﺎﺷﻹا ﺎﻴﺟﻮﻟﻮﻴﺴﻓ ﻲﻓ ﺔﻣﺪﻘﻣلﺎﺒﻘﺘﺳوا لﺎﺳإر ىلﻋ ﺪﻤﺘﻌﺗ ﺔﻄﺑاﺮﺘﻣ لﺎﺼﺗا ﺔﻜﺒﺷ ﻮﻫ ﻞﺑ ،ﺔﺘﻣﺎﺻ ﺔﻠﺘﻛ ﺲﻴﻟ يﺮﺸﺒﻟا ﺪﺴﺠﻟا .ﺮﻤﺘﺴﻣ ﻞﻜﺸﺑ ﺔﻘﻴﻗد ﺔﻴﻧﻮﻣﺮﻫو ﺔﻴﺋﺎﻴﻤﻴﻛ ﻞﺋﺎﺳر قﻼﻃﺈﺑ ً ارﻮﻓ ﺪﺴﺠﻟا أﺪﺒﻳ ،(ﺔﻳﺬﻐﺘﻟا أو ،ﺾﻳﻷا د،ﺪﻐﻟا ﻲﻓ اءﻮﺳ) ﺔﻴﻠﺧدا ﺔﻣﻮﻈﻨﻣ أي ﻞﺘﺨﺗ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﺔﻨﻣﺰﻣ ﺔﻴﺤﺻ ﺔﻠﻜﺸﻣ ىلإ ﺎﻬﻟﻮﺤﺗ ﻞﺒﻗ ﺔﻳﺮﻫﺎﻇ ﺔﻳﺪﺴﺟ اضﺮﻋأ رةﻮﺻ ﻲﻓ "ةﺮﻜﺒﻣ اراتﺬﻧإ" ﻦﻣ ﺮﻴﺜﻜﻟا ﺮﺼﺘﺨﻳ ﺪﺴﺠﻟا ﻞﺋﺎﺳﺮﻟ ﺮﻜﺒﻤﻟا ءﺎﻐﺻﻹﺎﻓ ول؛ﻷا عﺎﻓﺪﻟا ﻂﺧ ﻞﺜﻤُﻳ راتﺎﺷﻹا هﺬﻬﺑ ﻲﻋﻮﻟا .ﺔﻠﻳﻮﻄﻟا جﻼﻌﻟا تﻼﺣر؟ِ كﺪﺴﺟ اضﺮﻋأ ﻲﻨﻌﺗ ذاﺎﻣ :راتﺎﺷﻹا ﺔﻄﻳﺮﺧ:رﺮﺒﻤﻟا ﺮﻴﻏ ﺐﻌﺘﻟوا ﺮﻤﺘﺴﻤﻟا قﺎﻫرﻹا ﻞﺋﺎﺳر ﺪﻳﺪﺤﻟا ونﺰﺨﻣ ﺺﻘﻧ ىلﻋ ﺔﻟﻻد نﻮﻜﻳ ﺪﻗ طﺎﺸﻨﻟﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا دون تﺎﻋﺎﺳ ةﺪﻌﻟ مﻮﻨﻟا عﺎﻘﻳإ ﻲﻓ ﻞﻠﺧ أو ،ﻦﻴﺠﺴﻛﻷا ﻞﻘﻧ ﻲﻓ اءﺮﻤﺤﻟا مﺪﻟا ﺎﻳﻼﺧ ءةﺎﻔﻛ ضﺎﻔﺨﻧا أو ،(ﻦﻴﺘﻳﺮﻔﻟا) .ﺔﻴﺟﻮﻟﻮﻴﺒﻟا ﺔﻋﺎﺴﻟا :ﺪﻠﺠﻟوا ةﺮﺸﺒﻟا ﺔﻐﻟ أو ،(3 ﺎﻐﻴﻣأو) ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا ﺔﻴﻨﻫﺪﻟا ضﺎﻤﺣﻷا ﻲﻓ ً ﺎﺼﻘﻧ ﺲﻜﻌﻳ ﺪﻗ دﺎﺣ يﺮﺸﻘﺗ فﺎﻔﺟ رﻮﻬﻇ .ﺪﻠﺠﻟا ﺎﻳﻼﺧ دﺪﺠﺗو ﺐﻴﻃﺮﺗ ﻦﻋ ﺔﻟوﺆﺴﻤﻟا ﺔﻴﻗرﺪﻟا ةﺪﻐﻟا تﺎﻧﻮﻣﺮﻫ طﺎﺸﻧ ﻲﻓ ً ﺎﻃﻮﺒﻫ ﺔﺤﺿوا ﺔﻴﻧﻮﻣﺮﻫ ﺔﻐﻟ نﻮﻜﻳ ﺎﻣ ً ﺎﺒﻟﺎﻏ ﻲﻠﻔﺴﻟا ﻚﻔﻟوا ﻦﻗﺬﻟا ﺔﻘﻄﻨﻣ ﻲﻓ ﺔﺒﻬﺘﻠﻣ بﻮﺒﺣ رﻮﻬﻇ .ﺾﻳﻮﺒﺘﻟا تﺎﺒﻠﻘﺗ أو تﺎﻨﻴﺟروﺪﻧﻷا عﺎﻔﺗرﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﺗ :تﻼﻴﺼﺒﻟا ﻒﻌﺿو ﺮﻌﺸﻟا ﻂﻗﺎﺴﺗ راتﺎﺷإ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا تﺎﻳﺬﻐﻤﻟا ﻲﻓ ً ادﺎﺣ ً ﺎﺼﻘﻧ أو ﺔﻴﺟﻮﻟﻮﻴﺴﻓ ﺔﻣﺪﺻ ً ﺎﺒﻟﺎﻏ ﺲﻜﻌﻳ ﺊﺟﺎﻔﻤﻟا ﻂﻗﺎﺴﺘﻟا ىلإ ﺮﻴﺸﻳ ﺪﻗ ﺮﻌﺸﻟا ﺔﻓﺎﺜﻜﻟ ﻲﺠﻳرﺪﺘﻟا ﻊﺟاﺮﺘﻟا ﺎﻤﻨﻴﺑ ،(ﻦﻴﺘﻳﺮﻔﻟا أو ،ﻚﻧﺰﻟا د، ﻦﻴﻣﺎﺘﻴﻓ ﻞﺜﻣ) .ﻖﻴﻗﺪﺘﻟ جﺎﺘﺤﻳ ﻲﻧﻮﻣﺮﻫ ﻂﻤﻧ

٢ ﺔﺤﻔﺼﻟا؟ﺔﻴﻧﻮﻣﺮﻬﻟا اتﺮﻴﻐﺘﻟا ﺔﻐﻟ ﻦﻴﻤﺟﺮﺘﺗ ﻒﻴﻛﺾﻳﻮﻌﺘﻟوا ﺔﺣاﺮﻠﻟ ﺔﺤﻠﻤﻟا ﻪﺘﺟﺎﺣ ﻦﻋ ﺮﺒﻌﻳ ﺪﺴﺠﻟا ﺔﻗﺎﻃ ضﺎﻔﺨﻧا :ورةﺪﻟا ﺔﻳاﺪﺑو ﺚﻤﻄﻟا ﺔﻠﺣﺮﻣ .دةﻮﻘﻔﻤﻟا ﺪﻳﺪﺤﻟا ﺮﺻﺎﻨﻌﻟ ﻊﻳﺮﺴﻟا ﻲﺋاﺬﻐﻟا ﻞﺋاﻮﺴﻟا طﺎﺒﺣوا تﺎﻳﺮﻜﺴﻟا ﻲﻓ ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا ﺔﺒﻏﺮﻟﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا :(ﺚﻤﻄﻟا ﻞﺒﻗ ﺎﻣ) ﺔﻴﻔﺼﻨﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ً ﺎﻤﻬﻓ ﺐﻠﻄﺘﻳ ﺎﻤﻣ ون،ﺮﺘﺴﺟوﺮﺒﻟا تﺎﻳﻮﺘﺴﻣو ﻦﻴﻟﻮﺴﻧﻷا ﺔﻴﺳﺎﺴﺣ ﻲﻓ ﻊﻳﺮﺴﻟا ﺮﻴﻐﺘﻟا نﺎﺴﻜﻌﻳ ﺔﻴﺋاﻮﺸﻌﺑ ﺎﻬﻌﻤﻗ لﺪﺑ ﺪﺴﺠﻠﻟ ﺔﻴﺋاﺬﻐﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻻا ﺔﻌﻴﺒﻄﻟ:ﺔﻴﻣﻮﻴﻟا ﺪﺴﺠﻟا اتﺮﻔﺷ ﻚﻔﻟ ﺔﻴﻠﻤﻌﻟا دواتﻷامﺎﻳﺄﺑ (خﺎﻔﺘﻧﻻا اج،ﺰﻤﻟا ﺐﻠﻘﺗ اع،ﺪﺼﻟﺎﻛ) ةﺮﻫﺎﻈﻟا اضﺮﻋﻷا ﻂﺑر :ﺔﻴﺗاﺬﻟا ﺔﺒﻗاﺮﻤﻟوا ﻦﻳوﺪﺘﻟا .ﺔﻗﺪﺑ رةﺮﻜﺘﻤﻟا طﺎﻤﻧﻷا فﺎﺸﺘﻛﻻ ﺮﻬﺸﻟا ﻦﻣ دةﺪﺤﻣ أو فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا ﺔﺧوﺪﻟﺎﻛ ﺔﻄﻴﺴﺒﻟا راتﺎﺷﻹا ﻞﻫﺎﺠﺗ مﺪﻋ :ﺔﻳرﻮﻔﻟا ﺔﻴﺋﺎﻗﻮﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻻا ءةﺎﻔﻛ ىلﻋ نﺎﻨﺌﻤﻃﻼﻟ ﺔﻳورﺪﻟا ﺔﻳﺮﺒﺨﻤﻟا ﻞﻴﻟﺎﺤﺘﻟا اءﺮﺟإ ﻲﻓ درةﺎﺒﻟوا ة،ﺮﻤﺘﺴﻤﻟا افﺮﻃﻷا ودةﺮﺑ .ﻦﻴﺑﻮﻠﺟﻮﻤﻴﻬﻟوا ﺾﻳﻷا:ﺔﻳﻮﻴﺤﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻻوا ﻲﻠﺧاﺪﻟا ازنﻮﺘﻟا ﺔﻐﻟﻲﻓ ﺊﺟﺎﻔﻣو دﺎﺣ ضﺎﻔﺨﻧﺎﺑ ﻦﻳﺮﻌﺸﺗ ﺎﻣﺪﻨﻋ :مﻮﻴﻟا ﺔﻗﺎﻄﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻤﻟا ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا اجﺰﻤﻟا تﺎﺒﻠﻘﺗ مﺪﻟا ﺮﻜﺳ تﺎﻳﻮﺘﺴﻣ بﺬﺑﺬﺗ ﻦﻋ ﺪﺴﺠﻟا ﺎﻬﺑ ﺮﺒﻌﻳ ﺔﻐﻟ هﺬﻬﻓ ر،ﺎﻬﻨﻟا تﺎﻋﺎﺳ لﻼﺧ اجﺰﻤﻟوا ﺰﻴﻛﺮﺘﻟا .ﻞﻳﻮﻄﻟا سﻮﻠﺠﻟا ﻦﻋ ً اﺪﻴﻌﺑ ﻲﻨﻫﺬﻟوا ﻲﻧﺪﺒﻟا طﺎﺸﻨﻟا ﻊﻳزﻮﺗ دةﺎﻋﻹ ﺔﺤﻠﻤﻟا ﺔﺟﺎﺤﻟا أو يﺬﻟا ﻲﻣﻮﻴﻟا ﻲﺸﻤﻟا أو ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا أن ِ ﺖﻈﺣﻻ إذا :دﺎﺘﻌﻤﻟا ﻲﻧﺪﺒﻟا دﻮﻬﺠﻤﻠﻟ ﺪﺴﺠﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳا ﺮﻴﻐﺗ ىلإ ﻪﻟﻮﺻﻮﻟ ِ ﻚﻬﺒﻨﺗ ﺪﺴﺠﻟا ﻦﻣ ﺔﺤﻳﺮﺻ ﺔﻐﻟ هﺬﻬﻓ د،ﺎﺘﻌﻣ ﺮﻴﻏ ً ﺎﻗﺎﻫإر ﺐﺒﺴﻳ ﺢﺒﺻأ ﻪﻴﻠﻋ ِ تدﻮﻌﺗ .ﺔﺣاﺮﻟوا ءﺎﻔﺸﺘﺳﻻا ﻦﻣ ٍ فﺎﻛ ﻂﺴﻗ ﺬﺧأ ورةﺮﻀﺑ ِ كﺮﻳﺬﺤﺗو ﺔﻗﺎﻄﻟا افﺰﻨﺘﺳا ﺔﻠﺣﺮﻣ ﻊﺒﺸﺗ راتﺎﺷإ ﻲﺒﺼﻌﻟا زﺎﻬﺠﻟا ﻞﺳﺮﻳ ﺎﻣﺪﻨﻋ :ﺔّﻴﺴﺤﻟا ﺔﻟﺰﻌﻟوا وءﺪﻬﻠﻟ ﺔﺤﻠﻤﻟا ﺔﺟﺎﺤﻟﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا ﺮﺗﻮﺘﻟا ﺾﻔﺨﻟ ﺔﺳﺎﻤﻟا ﺪﺴﺠﻟا ﺔﺟﺎﺤﻟ سﺎﻜﻌﻧا اﺬﻬﻓ ات،ﻮﺻﻷا أو ﺔﻌﻃﺎﺴﻟا ءةﺎﺿﻹا ﻦﻣ ﺐﻌﺗو دئﺎﻬﻟا ﻲﺒﺼﻌﻟا ازنﻮﺘﻟا دةﺎﻌﺘﺳوا ﻲﻠﺧاﺪﻟا

:ﺔﻴﺟرﺎﺨﻟا ﺪﺴﺠﻟا اتﺮﺷﺆﻣ٣ ﺔﺤﻔﺼﻟا:ةﺮﻫﺎﻈﻟا ﻪﺗﻮﻗو ﺮﻌﺸﻟا ﻂﻗﺎﺴﺗﺎًﺼﻘﻧ أو ﺔﻴﺟﻮﻟﻮﻴﺴﻓ ﺔﻣﺪﺻ ﺲﻜﻌﺗ ﺎﻣ ً ﺎﺒﻟﺎﻏ ﺮﻌﺸﻟا ﺔﻓﺎﺜﻛ ﻲﻓ ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا اتﺮﻴﻐﺘﻟا .(ﻦﻴﺘﻳﺮﻔﻟا) نﺰﺨﻤﻟا ﺪﻳﺪﺤﻟا ﺮﺼﻨﻋو (د) ﻦﻴﻣﺎﺘﻴﻓ ﻞﺜﻣ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟا تﺎﻳﺬﻐﻤﻟا ﻲﻓ ً ادﺎﺣ رةﺎﺷإ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ﺮﻌﺸﻟا قﺮﻓ أو أسﺮﻟا ﺔﻣﺪﻘﻣ ﻦﻣ ﻲﺠﻳرﺪﺘﻟا ﻪﻌﺟاﺮﺗو ﺮﻌﺸﻟا ﺔّﻔﺧ .ﺔﻴﻗرﺪﻟا ةﺪﻐﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿا أو ﺔﻳرﻮﻛﺬﻟا تﺎﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ازنﻮﺗ مﺪﻌﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻣ ﺔﻳﺮﻫﺎﻇﻦﻗﺬﻟا ﺔﻘﻄﻨﻣ ﻲﻓ ﺮﻤﺘﺴﻤﻟا هﺰﻛﺮﺗو ﺐﻬﺘﻠﻤﻟا أو ﻲﺴﻴﻜﺘﻟا بﺎﺒﺸﻟا ﺐﺣ رﻮﻬﻇ ت،ﺎﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ابﺮﻄﺿﺎﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻤﻟا ﺔﻴﺟرﺎﺨﻟا اتﺮﺷﺆﻤﻟا زﺮﺑأ ﻦﻣ ﺪﻌُﻳ ﻲﻠﻔﺴﻟا ﻚﻔﻟوا .ﺾﻳﻮﺒﺘﻟا تﺎﺒﻠﻘﺗ أو ت،ﺎﻨﻴﺟروﺪﻧﻷا طﺎﺸﻧ دةﺎﻳز أو اء،ﺬﻐﻟا ﻂﻤﻨﻟ ةﺮﺸﺒﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳا ً ﺎﻧﺎﻴﺣأ ﺲﻜﻌﻳ ﺪﻗ ىﺮﺧأ ﻖﻃﺎﻨﻣ ﻲﻓ بﻮﺒﺤﻟا رﻮﻬﻇ .نﻮﻫﺪﻟا ازﺮﻓإ ﻊﻓﺮﻳ يﺬﻟا ﻲﻠﺧاﺪﻟا ﺮﺗﻮﺘﻠﻟ ضﺮﻌﺘﻟا ةﺮﺜﻛً ﺎﺼﻘﻧ ﺲﻜﻌﻳ ﺪﻗ ﺔﻴﺟرﺎﺨﻟا تﺎﺒﻃﺮﻤﻟا ﻪﻠﻳﺰﺗ ﻻ يﺬﻟا ﺪﻠﺠﻟا ﻲﻓ ﺮﻤﺘﺴﻤﻟا فﺎﻔﺠﻟا تﺎﻧﻮﻣﺮﻫ طﺎﺸﻧ ﻲﻓ ً ﺎﻃﻮﺒﻫ أو (3 ﺎﻐﻴﻣأو ﻞﺜﻣ) ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا ﺔﻴﻨﻫﺪﻟا ضﺎﻤﺣﻷا ﻲﻓ .ﺪﻠﺠﻟا ﺎﻳﻼﺧ ﺔﻳﻮﻴﺣو دﺪﺠﺗ ﻦﻋ ﺔﻟوﺆﺴﻤﻟا ﺔﻴﻗرﺪﻟا ةﺪﻐﻟا ىلﻋ ً اﺮﻜﺒﻣ ً ﺎﻳﺮﺼﺑ ً اﺮﺷﺆﻣ ﺮﺒﺘﻌﻳ ﺔﻴﻌﻴﺒﻄﻟا ﺎﻬﺗرﺎﻀﻧ انﺪﻘﻓو ةﺮﺸﺒﻟا بﻮﺤﺷ .ﻦﻴﺠﺴﻛﻷﺎﺑ ﻞﻤﺤﻤﻟا مﺪﻟا ﻖﻓﺪﺗ ﻒﻌﺿو ﻦﻴﺑﻮﻠﺟﻮﻤﻴﻬﻟا ضﺎﻔﺨﻧا:ﺔﻴﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ةﺮﺸﺒﻟا اتﺮﻴﻐﺗو بﺎﺒﺸﻟا ﺐﺣ

:ﺔﻳﺮﻬﺸﻟا ورةﺪﻟوا زنﻮﻟا اتﺮﺷﺆﻣ٤ ﺔﺤﻔﺼﻟا:زنﻮﻟا ﻲﻓ ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا اتﺮﻴﻐﺘﻟاأو ﻦﻄﺒﻟا ﺔﻘﻄﻨﻣ ﻲﻓ تﺰﻛﺮﺗ إذا ﺔﺻﺎﺧ زن،ﻮﻟا ﻲﻓ رةﺮﺒﻤﻟا ﺮﻴﻏو ﺔﻌﻳﺮﺴﻟا دةﺎﻳﺰﻟا ابﺮﻄﺿا ىلﻋ ً ﺎﻳﺮﻫﺎﻇ ً اﺮﺷﺆﻣ نﻮﻜﺗ ﺎﻣ ً ﺎﺒﻟﺎﻏ زن،ﻮﻟا ولﺰﻧ ﻲﻓ ﺔﺑﻮﻌﺻ ﺎﻬﻘﻓرا .ﺔﻴﻗرﺪﻟا ةﺪﻐﻟا لﻮﻤﺧ أو ﻦﻴﻟﻮﺴﻧﻷا ىلإ ِ ﻚﻬﺒﻨﻳ ﺪﻗ ﻲﺋاﺬﻐﻟا مﺎﻈﻨﻟا ﺮﻴﻴﻐﺗ دون زنﻮﻟا ﻲﻓ ﺊﺟﺎﻔﻤﻟوا دﺎﺤﻟا نﺎﺼﻘﻨﻟا .هﺎﺒﺘﻧﻻا ﻲﻋﺪﺘﺴﻳ ﻲﻧﻮﻣﺮﻫ ﻞﻠﺧ دﻮﺟو أو ﺾﻳﻷا تﻻﺪﻌﻣ رعﺎﺴﺗزﺮﺑأ ﻦﻣ ﺪﻌُﻳ ً ﺎﻣﻮﻳ ﻦﻴﺛﻼﺛو ﺲﻤﺧ ﻦﻣ ﺮﺜﻛﻷ وراتﺪﻟا ﻦﻴﺑ اتﺮﺘﻔﻟا ﺪﻋﺎﺒﺗ .(PCOS) ﻦﻴﻀﻴﺒﻤﻟا ﺲﻴﻜﺗ ﺔﻣزﻼﺘﻣ أو ﺾﻳﻮﺒﺘﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿﺎﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻤﻟا اتﺮﺷﺆﻤﻟا ﺪﺴﺠﻟا ﺮﺛﺄﺗ ً ﺎﺒﻟﺎﻏ ﺲﻜﻌﻳ ورةﺪﻟا ﻢﺗر ﻲﻓ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﺮﻴﻐﺘﻟا أو ﺊﺟﺎﻔﻤﻟا عﺎﻄﻘﻧﻻا ﺔﻣزﻼﻟا ﺔﻴﻨﻫﺪﻟا ﺔﻠﺘﻜﻟوا اتﺮﻌﺴﻟا ﻲﻓ دﺎﺤﻟا ﺺﻘﻨﻟا أو ،ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻲﺒﺼﻌﻟا ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ .تﺎﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ازنﻮﺘﻟ :ﺔﻠﻳﻮﻃ اتﺮﺘﻔﻟ ارهﺮﻤﺘﺳا أو ﺚﻤﻄﻟا ارةﺰﻏ ً ﺎﻣﺎﻫ ً ﺎﻴﺟرﺎﺧ ً اﺮﺷﺆﻣ ﺪﻌﻳ ﺪﻳﺪﺷ قﺎﻫإر ﻪﺒﺣﺎﺼﻳ يﺬﻟا ً اﺪﺟ ﺮﻳﺰﻐﻟا ﻖﻓﺪﺘﻟا أو ﻒﻳﺰﻨﻟا مﺪﻟا ﺮﻘﻓ ﻞﺣاﺮﻣ ﻲﻓ ﻢﺴﺠﻟا لﻮﺧود ﺪﻳﺪﺤﻟا ونﺰﺨﻣ طﻮﺒﻫ ﺔﻴﻟﺎﻤﺘﺣﺎﺑ رﺬﻨﻳ تﺎﻧﻮﻣﺮﻬﻟا تﺎﻳﻮﺘﺴﻣ ﺺﺤﻔﻟ ﺔﻘﻴﻗد ﺔﻴﺒﻃ ﺔﻌﺑﺎﺘﻣ ﺐﻠﻄﺘﻳ ﺎﻤﻣ ،(ﺎﻴﻤﻴﻧﻷا) .مﺪﻟا ﻞﻴﻠﺤﺗو:ﺔﻳﺮﻬﺸﻟا ورةﺪﻟا مﺎﻈﺘﻧا مﺪﻋ

:ﺔﻴﺤﺼﻟا ﺔﻳﺎﻋﺮﻟوا ﺔﻳﺎﻗﻮﻟا ﻞﻴﻟد٥ ﺔﺤﻔﺼﻟ:ﺮﻜﺒﻤﻟا ﺺﺤﻔﻟا ﺔﻴﻤﻫأﻲﻓ تﺎﻳﺬﻐﻤﻟا ﺺﻘﻧ أو ﺔﻴﻧﻮﻣﺮﻬﻟا تﻻﻼﺘﺧﻻا ﻦﻋ ﻒﺸﻜﻟا ﻲﻓ وريﺪﻟا ﺺﺤﻔﻟا ﺪﻋﺎﺴﻳ :ﻲﺋﺎﻗﻮﻟا فﺎﺸﺘﻛﻻا ﺔﻳﻮﻴﺤﻟا راتﺎﺷﻺﻟ ﺔﻌﻳﺮﺴﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻻا :جﻼﻌﻟا ﺔﻠﺣر رﺎﺼﺘﺧا .ﺔﺤﺿوا اضﺮﻋأ رﻮﻬﻇ ﻞﺒﻗ ىلوﻷا ﺎﻬﻠﺣاﺮﻣ .ﺔﻴﺤﺼﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻢﻗﺎﻔﺗ ﻊﻨﻤﺗو ﺔﻄﻴﺴﺑ ﺐﻴﻟﺎﺳﺄﺑ ِ كﺪﺴﺟ ازنﻮﺗ دةﺎﻌﺘﺳا ﻦﻣ ِ ﻚﻨﻜﻤﺗ ﺔﻴﻔﺨﻟاﻦﻴﺑﻮﻠﺟﻮﻤﻴﻬﻟا تﺎﻳﻮﺘﺴﻣ ىلﻋ نﺎﻨﺌﻤﻃﻼﻟ :(Ferritin) ﺪﻳﺪﺤﻟا ونﺰﺨﻣو (CBC) ﺔﻠﻣﺎﺸﻟا مﺪﻟا رةﻮﺻ .مﺪﻟا ﺮﻘﻓ ﻦﻣ ﺔﻳﺎﻗﻮﻠﻟ ﺪﻳﺪﺤﻟا ﻦﻣ ﺪﺴﺠﻟا تﺎﻜﻠﺘﻤﻣو .ﺪﺴﺠﻟا ﻲﻓ ﺔﻳﻮﻴﺤﻟا تﺎﻴﻠﻤﻌﻟوا ﺾﻳﻷا كﺮﺤﻣ ﺔﻣﻼﺳ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺘﻠﻟ :(TSH, Free T4) ﺔﻴﻗرﺪﻟا ةﺪﻐﻟا ﻒﺋﺎﻇو .ﺔﻋﺎﻨﻤﻟا ﺰﻳﺰﻌﺗو ،ﻲﺒﺼﻌﻟا زﺎﻬﺠﻟا ةﻮﻗ م،ﺎﻈﻌﻟا ﺔﺤﺻ ﻢﻋﺪﻟ :(Vitamin D3 & B12) ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا تﺎﻨﻴﻣﺎﺘﻴﻔﻟا أو ﻲﻧﺎﺜﻟا مﻮﻴﻟا ﻲﻓ) ةﺮﺸﺒﻟا أو ﺚﻤﻄﻟا ﻲﻓ تﺎﺑاﺮﻄﺿا دﻮﺟو ﺪﻨﻋ اؤهﺮﺟإ ﻞﻀﻔُﻳ :وريﺪﻟا ﻲﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ﻒﻠﻤﻟا .(ﺞﺋﺎﺘﻨﻟا ﺔﻗد نﺎﻤﻀﻟ ورةﺪﻟا ﻦﻣ ﺚﻟﺎﺜﻟا:ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا تﺎﺻﻮﺤﻔﻟوا ﻞﻴﻟﺎﺤﺘﻟا زﺮﺑأﺔﻣاﺪﺘﺴﻣ ﺔﻳﺎﻋﺮﻟ ﺔﻴﺒﻫذ ﺢﺋﺎﺼﻧأي ﻲﻧّوود م،ﺎﻈﺘﻧﺎﺑ ﺔﻳﺮﻬﺸﻟا ِ ﻚﺗدور ﺪﻴﻋاﻮﻣ ﻞﻴﺠﺴﺗ ىلﻋ ﻲﺻﺮﺣا :ﺔﻴﺗاﺬﻟا ﺔﺒﻗاﺮﻤﻟوا ﻦﻳوﺪﺘﻟا ،ﺔﻴﺟاﺰﻤﻟا ِ ﻚﺘﻟﺎﺣ أو ،ِﻚﺗﺮﺸﺑ ،ِﻚﺘﻗﺎﻃ ﻲﻓ ﺎﻬﻨﻴﻈﺣﻼﺗ ﺔﺌﺟﺎﻔﻣ اتﺮﻴﻐﺗ ﺔﺤﺿوا درﺎﺼﻣ ىلﻋ ﺔﻴﺴﻴﺋر ﺔﺒﺟو ﻞﻛ يﻮﺘﺤﺗ أن ىلﻋ ﻲﺻﺮﺣا :ﺮﻘﺘﺴﻣو ازنﻮﺘﻣ ﻖﺒﻃ ءﺎﻨﺑ ﺔﺒﻏﺮﻟا ﻦﻣ ﺪﺤﻟوا دةﺎﺤﻟا مﺪﻟا ﺮﻜﺳ تﺎﺒﻠﻘﺗ ﺐﻨﺠﺘﻟ ،ﺔﻴﺤﺼﻟا نﻮﻫﺪﻟوا ف،ﺎﻴﻟﻷا ،ﻦﻴﺗوﺮﺒﻠﻟ .تﺎﻳﺮﻜﺴﻟا ولﺎﻨﺗ ﻲﻓ ﺔﺌﺟﺎﻔﻤﻟا ةﺮﺘﻔﻟا ﻮﻫ ﻢﻈﺘﻨﻤﻟا مﻮﻨﻟﺎﻓ ،ًﻼﻴﻟ مﻮﻨﻟا ﻦﻣ ﻪﺘﻳﺎﻔﻛ ِ كﺪﺴﺟ ﻲﺤﻨﻣا :ﻢﻈﺘﻨﻤﻟوا ﻖﻴﻤﻌﻟا مﻮﻨﻟا ﺪﻳﺪﺠﺗو ,ﺔﻔﻟﺎﺘﻟا ﻪﺘﺠﺴﻧأ حﻼﺻإ ،ﻪﺗﺎﻧﻮﻣﺮﻫ ﻂﺒﺿ ﺪﺴﺠﻟا ﺎﻬﻴﻓ ﺪﻴﻌﻳ ﻲﺘﻟا ﺔﻴﺳﺎﺳﻷا ﺔﻴﻨﻣﺰﻟا .ﺔﻴﻧﺪﺒﻟوا ﺔﻴﻨﻫﺬﻟا ِ ﻚﺘﻗﺎﻃ ﻲﺸﻤﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺮﺒﻋ ﻲﻣﻮﻴﻟا ِ ﻚﻃﺎﺸﻧو ﺔﻳﻮﻣﺪﻟا ِ ﻚﺗدور ﻲﻤﻋاد :ﺔﻧازﻮﺘﻤﻟا ﺔﻴﻋاﻮﻟا ﺔﻛﺮﺤﻟا ﺪﻗ ﻲﺘﻟا ﺔﻃﺮﻔﻤﻟا ﺔﻴﺳﺎﻘﻟا ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺐﻨﺠﺗ ىلﻋ ﻲﺻﺮﺣوا ،ﺔﻟﺪﺘﻌﻤﻟا ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا أو ﻒﻴﻔﺨﻟا .ﻲﻧﻮﻣﺮﻬﻟا ِ ﻚﻧازﻮﺗ ىلﻋ ً ﺎﻴﺟﻮﻟﻮﻴﺴﻓ ً ﺎﻄﻐﺿ ﻞﻜﺸﺗ

..ﻊﻤﺴُﻳ أن ﻖﺤﺘﺴﻳ ِ كﺪﺴﺟ نﻷ .ِكﺪﺴﺠﻟ ً ﺔﻘﻳﺪﺻ ً ﺎﻤﺋدا ﻲﻧﻮﻛاءةﺮﻘﻟا ىلﻋ ﻢﻜﻟ ً اﺮﻜﺷ/تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا ﻞﻤﻋﻲﻌﻴﻨﻤﻟا ﻦﻤﺣﺮﻟا ﺪﺒﻋ دﻮﺟ / ﻲﻤﻴﻤﺘﻟا ﺪﺷرا حﻼﻓ ﺎﻤﻳر ﻲﻨﻳﺮﻘﻟا ﷲﺪﺒﻋ دﺎﻫو / يﺮﺳوﺪﻟا دلﺎﻋ ﻦﻴﺟﻮﻟ ﻲﻧاﺮﻬﺸﻟا ﺪﻬﻓ ﻼﻏ / وانﺮﻌﻟا ﺰﻳﺰﻌﻟا ﺪﺒﻋ رةﺎﺳ ﻲﻧﺎﻄﺤﻘﻟا ﺾﻳﺎﻋ يﺎﻨﻫ / ﻚﻳﺮﻴﺒﻤﻟا ﺪﻟﺎﺧ سﺎﻤﻳر ﻲﺤﺒﻟﺪﻟا ﻪﻟﻹا ﺪﺒﻋ دهﺎﻏ / يﺮﻴﻄﻤﻟا دﻮﻌﺳ ديﻮﺟ