Created in Canva
JADI REMAJA INDONESIA SEHAT TANPA ANEMIA!D I P E R S E M B A H K A N O L E H K E L O M P O K 1 K H 0 0 1YUK!YUK!YUK!KENALI HAL BERIKUT!PenyebabPenyebabGejalaGejalaPencegahanPencegahanM K P E N D I D I K A N G I Z I P R O G R A M S T U D I I L M U G I Z I F A K U L T A S I L M U - I L M U K E S E H A T A N
tahukahkamu?KLASIFIKASI ANEMIAwanita memiliki Prevalensi anemia lebihwanita memiliki Prevalensi anemia lebih tinggi (23,8%) dibandingkan laki-lakitinggi (23,8%) dibandingkan laki-laki (18.4%).(18.4%). hal ini karena wanita mengalamihal ini karena wanita mengalami menstruasi yang mengakibatkanmenstruasi yang mengakibatkan kehilangan darah.kehilangan darah. wanita memiliki Prevalensi anemia lebih tinggi (23,8%) dibandingkan laki-laki (18.4%). hal ini karena wanita mengalami menstruasi yang mengakibatkan kehilangan darah.(Riskesdas,2013)Anemia adalah suatu kondisi ketika tubuh memiliki jumlah sel darah merah atau konsentrasi Hb (hemoglobin) rendah dari angka normal. Penyebabnya 3 yaitu : Defisiensi zat besi, B12, dst. Kehilangan darah Hemolitik Di Indonesia, sebagian besar anemia disebabkan defisiensi zat gizi besi.APA ITU ANEMIA?APA ITU ANEMIA?A n e m i a d a p a t m e n y e b a b k a n g a n g g u a n p r o d u k t i v i t a s , g a n g g u a n p e r t u m b u h a n , s e r t a m e n u r u n n y a d a y a t a h a n t u b u h .POPULASINON ANEMIA (g/dL)ANEMIA (g/dL)Anak 12-14 TahunPerempuan tidak hamil ( ≥ 15 tahun)Laki-laki ( ≥ 15 tahun)Ibu Hamil12121311RINGANSEDANGBERAT11,0-11,911,0-11,911,0-12,910-10,98,0-10,98,0-10,98,0-10,97,0-9.9< 8,0< 8,0< 8,0< 7,0Sumber : WHO, 2011.
5 LMUDAH MENGANTUKKESULITAN BERKONSENTRASIKEBIASAAN MENGUNYAH ES DIKAITKAN DENGAN KURANGNYA ZAT BESI DI TUBUH LHO!CIRI-CIRICIRI-CIRI FISIKFISIKWAJAH PUCATGANGGUAN PRODUKTIVITASKONJUNGTIVA PUCATGEJALA ANEMIA APA SAJA YA?LESULETIH LEMAHLELAHLALAIDETEKSI GEJALA ANEMIAKOILONYCHIA LAKUKAN TES DARAH PENGUJIAN KADAR HB UNTUK MENDAPAT HASIL YANG PASTI
K O N S U M S I M A K A N A N G I Z I S E I M B A N G S E S U A I A N J U R A N I S I P I R I N G K UH I N D A R I K O N S U M S I T T D B E R S A M A A N D E N G A N K O P I , T E H , & S U S UK O N S U M S I T T D S E C A R A R U T I NM A K A N S A Y U R A N T I N G G I Z A T B E S I D A N V I T A M I N CH I N D A R I K O N S U M S I T T D B E R S A M A A N D E N G A N O B A T M A A G1 / 3 B U A H2 / 3 S A Y U R1 / 3 L A U K P A U K2 / 3 M A K A N A N P O K O K
123412341234123412341234123412341234123412341234B U L A N 2B U L A N 3B U L A N 4B U L A N 6B U L A N 5B U L A N 9B U L A N 8B U L A N 7AYO KONSUMSI TABLET TAMBAH DARAH SECARA RUTIN! AYO KONSUMSI TABLET TAMBAH DARAH SECARA RUTIN!B U L A N 1B U L A N 1 0B U L A N 1 1B U L A N 1 2*centang progress setiap minggunya
B O O K L E T I N I D I S U S U N O L E H K E L O M P O K 1 K H 0 0 1 U N T U K M E N U N T A S K A N M A T A K U L I A H P E N D I D I K A N G I Z IP R O G R A M S T U D I I L M U G I Z I F A K U L T A S I L M U - I L M U K E S E H A T A N U N I V E R S I T A S E S A U N G G U L 2 0 2 3 / 2 0 2 4P R O G R A M S T U D I I L M U G I Z I F A K U L T A S I L M U - I L M U K E S E H A T A N U N I V E R S I T A S E S A U N G G U L 2 0 2 3 / 2 0 2 4