El documento es un libro de Maite Silvera que explora los mecanismos inconscientes detrás de las decisiones humanas. Está dirigido a lectores que buscan entender por qué actúan de cierta manera y cómo cambiar patrones.
El documento es un libro de Maite Silvera titulado 'Tu mente ya decidió', dirigido a lectores interesados en psicología y autoconocimiento. La obra analiza cómo la mente toma decisiones de forma no racional, basándose en creencias, emociones y el entorno.
La primera parte, que abarca los capítulos 1 al 4, explica la ilusión de la racionalidad, cómo la mente decide para protegerse, cómo las creencias organizan la percepción y cómo el entorno pasado sigue influyendo en las decisiones presentes.
La segunda parte, capítulos 5 al 8, se centra en el peso de las emociones, el miedo como arquitecto silencioso, las ficciones que guían las decisiones y la repetición de decisiones perjudiciales.
La tercera parte, capítulos 9 al 12, ofrece herramientas para observar la mente, tomar decisiones que cambian la vida, construir una identidad desde la que decidir y vivir con dirección. El libro cierra con agradecimientos y fuentes consultadas.