AUSGABE 02/2026Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft im Ammerland ein Projekt der kvhs Ammerland gGmbHVERANSTALTUNGEN FÜR FRAUENALLE ANGEBOTE SIND KOSTENLOS!
Frauen, die beruflich wieder einsteigen oder sich beruflich verändern wollen (zentral: Frauen in Elternzeit, Berufsrückkehrerinnen zum Beispiel nach einer Familien- oder Pflegezeit, geringfügig Beschäftigte). Betriebe, die an Fachkräftesicherung und familienbewusster Unternehmenskultur interessiert sind.1...2...3...GO!Wir beraten... Wir sind das Bindeglied zwischen Frauen im Ammerland, dem Arbeitsmarkt und der regionalen Wirtschaft!
TerminübersichtMüttercafé in Westerstede: Zwischen Job, Kind und Ich R6650 1. September 2026 ab 09:30 UhrVeranstaltungenDigital EmpowermentMüttercafé Müttercafé in Rastede: Zurück in den JobR6690 18. September 2026 ab 09:30 Uhr Es ist nie zu spät für den Traumjob !R6620 18. September 2026 ab 10:00 Uhr Mein digitaler Einstieg - Microsoft WordR6630 21. September 2026 ab 08:30 Uhr Ich entscheide – Klarheit finden, ins Handeln kommen, dran bleiben R6624 26. September 2026 ab 10:00 Uhr Müttercafé in Westerstede: Netzwerke kennenlernen R6651 29. September 2026 ab 09:30 Uhr Müttercafé Edewecht: Zwischen Job, Kind und Ich r6692 6. Oktober 2026 ab 09:30 Uhr Weiblich.Klar.Selbstbewusst - Strategien für klare Positionierung und Durchsetzungsfähigkeit R6640 01. Oktober 2026 ab 09:00 Uhr
TerminübersichtRückkehr nach einer beruflichen Pause R6610 7. Oktober 2026 ab 09:30 UhrVeranstaltungenDigital EmpowermentMüttercafé Müttercafé in Westerstede: Mein Leben nach der Elternzeit.R6652 27. Oktober 2026 ab 09:30 Uhr Der persönliche Lebenscocktail – individuell gemixtR6622 9. Oktober 2026 ab 17:00 Uhr Zeit für das, was mir wichtig ist! Zeitmanagement und Selbstorganisation R6623 3. November 2026 ab 17:00 Uhr Müttercafé in Rastede: Netzwerke kennenlernen R6691 6. November 2026 ab 09:30 Uhr Müttercafé in Westerstede: Zurück in den Job R6653 10. November 2026 ab 09:30 Uhr Mein digitaler Einstieg - Microsoft Excel r6631 16. November 2026 ab 08:30 Uhr Erfolg beginnt im Kopf: Glaubenssätze im Berufsleben erkennen R6625 14. November 2026 ab 10:00 Uhr
Weihnachtszeit als Härtetest für Nervenstärke und Selbstfürsorge r6641 3. Dezember 2026 ab 09:00 Uhr Müttercafé in Westerstede mit Kaffee und Kuchen: Hör niemals auf zu träumen. R6654 8. Dezember 2026 ab 14:30 Uhr Ihr Visionboard für ein erfülltes Jahr R6626 16. Januar 2026 ab 09:30 UhrTerminübersichtVeranstaltungenDigital EmpowermentMüttercafé Mein digitaler Einstieg – entdecken, ausprobieren, sicherer werden in Microsoft OutlookR6632 30. November 2026 ab 08:30 Uhr Müttercafé Edewecht: Netzwerke kennenlernen R6693 24.November 2026 ab 09:30 Uhr Mini- und Midijobs Unterschiede kennen, Potenziale nutzen R6611 19.November 2026 ab 09:30 Uhr
Veranstaltungen Es ist nie zu spät für den Traumjob! Sie stehen an einem Punkt im Leben, an dem Veränderung möglich wird? Im diesem Workshop entdecken Sie, was Sie beruflich wirklich erfüllt, welche Bedürfnisse und Stärken Sie antreiben und wie Sie Ihre Ressourcen gezielt für mehr Zufriedenheit nutzen können. Entwickeln Sie neue Perspektiven und genießen Sie die gemeinsame Zeit mit gleichgesinnten Frauen in einer warmen, vertrauensvollen Atmosphäre. Hinweis: Dieser Workshop ersetzt keine Therapie und ist nicht für die Bewältigung schwerer akuter Lebenskrisen geeignet. Kursnummer: R6620 Lehrkraft: Katrin Scholz Freitag, 18. September und Samstag, 19. September 2026 jeweils von 10:00 bis 17:30 Uhr Ich entscheide – Klarheit finden, ins Handeln kommen, dran bleiben Wenn die Kinder selbstständiger werden und sich der Alltag verändert, entstehen neue Freiräume – und oft auch Fragen: Was will ich wirklich? Ist jetzt die Zeit für einen Neuanfang? Dieses Tagesseminar lädt Sie ein, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, innere Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch zu treffen. Kursnummer: R6624 Lehrkraft: Kaja Matter Samstag, 26. September 2026 10:00 bis 17:00 Uhr Westerstede, kvhs, Gebäude B, Am Esch 10 Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5
Weiblich.Klar.Selbstbewusst - Strategien für klare Positionierung und Durchsetzungsfähigkeit Alte Rollenbilder wirken bis heute nach. Frauen erleben oft, dass ihre Beiträge überhört, Grenzen übergangen oder Kompetenzen unterschätzt werden. Dieses Seminar ist für alle, die sichtbar, souverän und klar auftreten möchten – charmant, standfest und unüberhörbar. Sie lernen, Raum einzunehmen, Grenzen zu setzen und Ihre Wirkung im Beruf und Alltag bewusst zu entfalten. Kursnummer: R6640 Lehrkraft: Ulrike Fuchs Donnerstag, 1. Oktober von 9:00 bis 16:00 Uhr und Freitag, 2. Oktober von 9:00 bis 12:30 Uhr Mittwoch, 7. Oktober 2026 von 9:30 bis 12:00 Uhr Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5 Westerstede, kvhs, Gebäude B, Am Esch 10 Die Rückkehr nach einer beruflichen Pause - Wiedereinstieg in den Beruf Sie haben Ihre berufliche Tätigkeit wegen der Betreuung von Kindern oder pflegebedürftigen Angehörigen unterbrochen und möchten zurück in den Beruf? Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Oldenburg- Wilhelmshaven informiert über den regionalen Arbeitsmarkt, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Möglichkeiten der Stellensuche sowie Förderangebote für berufliche Weiterbildung. Kursnummer: Q6610 Lehrkraft: Susan Berg
Der persönliche Lebenscocktail – individuell gemixt Kreieren Sie den Cocktail Ihres Lebens! In diesem Workshop mischen Sie nicht nur die perfekte Getränkekombination, sondern tauschen sich auch mit anderen Frauen über berufliche Herausforderungen, Erfolgstipps und kreative Ideen aus. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihre ganz persönliche Mischung aus Spaß, Networking und wertvollen Impulsen für Ihren Alltag und Beruf! Kursnummer: R6622 Lehrkraft: Julia Fröhlich Freitag, 9. Oktober 2026 von 17:00 bis 20:00 Uhr Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5 Zeit für das, was mir wichtig ist! Zeitmanagement und Selbstorganisation Wir schauen uns gemeinsam an, was Ihnen in Ihrem Leben wirklich wichtig ist, wofür Sie gerne mehr Zeit hätten und was Ihnen in Ihrem Alltag Energie gibt, statt sie zu rauben. Im Anschluss lernen wir praktische Tools, Hacks und Tipps zur Planung kennen, die dem Alltagschaos die nötige Struktur geben und Raum für das lassen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Bitte Kalender und Notizbuch mitbringen. Kursnummer: R6623 Lehrkraft: Britta Lammers Dienstag, 3. November 2026 17:00 bis 20:00 Uhr Rastede, Soziales Zentrum AlRa, Anton-Günther-Straße 8
Erfolg beginnt im Kopf: Glaubenssätze im Berufsleben erkennen und verändern Dieses Seminar unterstützt Frauen dabei, hinderliche innere Überzeugungen zu erkennen, die ihren beruflichen Alltag beeinflussen. Themen wie Selbstzweifel, Perfektionismus, Angst vor Sichtbarkeit oder der Druck, alles alleine schaffen und immer funktionieren zu müssen, werden reflektiert und bearbeitet. Durch Impulse, praxisnahe Übungen und Selbstreflexion entwickeln die Teilnehmerinnen neue stärkende Glaubenssätze und mehr innere Klarheit. Kursnummer: R6625 Lehrkraft: Kaja Matter Samstag, 14. November 2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5Veranstaltungen Mini- und Midijobs: Unterschiede kennen, Potenziale nutzen Diese Veranstaltung beleuchtet die verschiedenen Formen von Teilzeit- Arbeitsverhältnissen und die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Oldenburg-Wilhelmshaven erläutert, was Mini- und Midijobs unterscheidet. Im Fokus steht, welche Vorteile die Umwandlung in ein sozialversicherungspflichtiges Arbeitsverhältnis mit sich bringt und wie der passende Arbeitszeitrahmen gefunden werden kann, um gleichzeitig die soziale Absicherung zu stärken. Kursnummer: R6611 Lehrkraft: Susan Berg Donnerstag, 19. November 2026 9:30 bis 12:00 Uhr Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5
Empowerment & Weihnachtsstress? - Weihnachtszeit als Härtetest für Nervenstärke und Selbstfürsorge Die Adventszeit gilt als Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit. Tatsächlich bestimmen oft Geschenke, Weihnachtsfeiern, Jahresabschlüsse und lange To-do-Listen den Alltag. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dieses Seminar lädt dazu ein, im Vorweihnachtstrubel innezuhalten. Sie stärken Ihre mentale Widerstandskraft und lernen praxiserprobte Strategien kennen, um gelassener mit Belastungen umzugehen, Grenzen zu setzen und Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen. Kursnummer: R6641 Lehrkraft: Ulrike Fuchs Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5 Samstag, 16. Januar 2027 09:30 bis 13:00 Uhr Westerstede, kvhs, Gebäude B, Am Esch 10 Donnerstag, 3. Dezember 2026 von 9:00 bis 16:00 Uhr und Freitag 4. Dezember 2026 von 9:00 bis 12:30 Uhr Ihr Visionboard für ein erfülltes Jahr Was wünsche ich mir wirklich? Was soll bleiben, was darf sich verändern? In diesem Workshop gestalten Sie mit kreativen Methoden Ihr persönliches Visionboard und machen Ihre Wünsche und Ziele sichtbar. Der Austausch mit anderen Frauen bringt neue Impulse, Klarheit und Motivation. Sie erhalten außerdem praktische Tipps, wie Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt umsetzen und langfristig dranbleiben. Ein inspirierender Vormittag voller Kreativität und Austausch. Bringen Sie gern alte Zeitschriften und Bilder mit. Kursnummer: R6626 Lehrkraft: Britta Lammers
Mein digitaler Einstieg – entdecken, ausprobieren, sicherer werden in Microsoft Word Diese dreiteilige Workshop-Reihe richtet sich an Frauen, die ihre Sicherheit in der digitalen Welt – mit Schwerpunkt Microsoft Word – stärken möchten. Kursnummer: Q6630 Lehrkraft: Uwe Kristin Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5 Kann ich das überhaupt? Reichen meine Computerkenntnisse für Beruf oder Bewerbung aus? Wie gelingt mir der Einstieg in die digitale Arbeitswelt? Wenn Ihnen diese oder ähnliche Gedanken bekannt vorkommen, sind Sie nicht allein. Viele Frauen wünschen sich mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Programmen – sei es für den Alltag, den Beruf oder einen beruflichen Wiedereinstieg. Unsere Workshops unterstützen Sie dabei und bieten einen entspannten Einstieg. Ohne Leistungsdruck, mit Zeit für Fragen und in angenehmer Lernatmosphäre entdecken Sie Ihre vorhandenen Fähigkeiten und bauen Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo, neue Kompetenzen auf. Zum Abschluss schauen wir uns gemeinsam an, wie die Teilnahme an einem Online- Kurs funktioniert. So gewinnen Sie Sicherheit und können digitale Lernangebote künftig selbstbewusst nutzen. Digital Empowerment Montag, 21., Mittwoch, 23. und Freitag, 25. September 2026 jeweils von 8:30 bis 12:30 Uhr
Mein digitaler Einstieg – entdecken, ausprobieren, sicherer werden in Microsoft Excel Diese dreiteilige Workshop-Reihe richtet sich an Frauen, die ihren eigenen Stand in der digitalen Welt besser kennenlernen möchten - mit dem Schwerpunkt "Microsoft Excel". Kursnummer: R6631 Lehrkraft: Uwe Kristin Montag, 16., Mittwoch, 18. und Freitag, 20. November 2026 jeweils von 8:30 bis 12:30 Uhr Mein digitaler Einstieg – entdecken, ausprobieren, sicherer werden in Microsoft Outlook Diese zweiteilige Workshop-Reihe richtet sich an Frauen, die ihren eigenen Stand in der digitalen Welt besser kennenlernen möchten - mit dem Schwerpunkt "Microsoft Outlook Kursnummer: Q6632 Lehrkraft: Uwe Kristin Montag, 30. November und Dienstag, 1. Dezember 2026 jeweils von 08:30 bis 12:30 Uhr Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5 Westerstede, Campus der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5
Wir laden ein zum MütterCafé Sie sind hauptberuflich Mama und suchen einen Ort, an dem Sie auftanken, sich austauschen und neue Impulse sammeln können? Dann sind Sie im Müttercafé genau richtig! Es erwarten Sie stärkende Begegnungen und inspirierende Themen rund um persönliche Weiterentwicklung, Lebensgestaltung, Kinderbetreuung und Bewerbungen. Und das Beste: Die Teilnahme ist kostenfrei. Es gibt dieses Format jetzt in Westerstede, Rastede und Edewecht! Wo das Müttercafé jeweils stattfindet, finden Sie auf den folgenden Seiten. An diesem Ort können Sie im gemütlichen Rahmen neue Perspektiven entdecken, Gemeinschaft erleben und vielleicht den nächsten Schritt in Richtung beruflicher Erfüllung machen. Auch Babys und Kleinkinder sind herzlich willkommen. Ein liebevoll gestaltetes Spielangebot mit Kinderbetreuung ist vorhanden. Kommen sie vorbei, finden sie neue Ideen und gestalten sie ihren Weg – ganz in Ihrem Tempo und im Einklang mit Ihrer Familie.
MütterCAFÉs in Westerstede Müttercafé mit Frühstück: Zwischen Job, Kind und ich – wie finde ich meine Balance? Wie gelingt die Balance zwischen Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen? Mit dem „Wheel of Life“ reflektieren wir verschiedene Lebensbereiche und entdecken Impulse für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Kursnummer: R6650 Dienstag, 1. September 2026 9:30 bis 11:00 Uhr Müttercafé mit Frühstück: WEGWEISER – Netzwerke kennenlernen Jede neue Familienphase bringt Fragen mit sich. Hier erhalten Sie Informationen zu Unterstützungsangeboten in Ihrer Gemeinde, können Ansprechpersonen kennenlernen und sich mit anderen (werdenden) Familien austauschen. Denn gemeinsam geht vieles leichter. Kursnummer: R6651 Dienstag 29. September 2026 09:30 bis 11:00 Uhr Westerstede, Begegnungscafé Lindenhof, Am Esch 10
Müttercafé mit Frühstück: Zurück in den Job – Gemeinsam durchstarten Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit bringt viele Fragen mit sich. In gemütlicher Runde tauschen wir uns über Bewerbungen, Lebenslauf, Stellensuche und den beruflichen Neustart aus. Holen Sie sich praktische Tipps und neue Impulse für Ihren nächsten Schritt. Kursnummer: R6653 Müttercafé Nachmittag mit Kaffee und Kuchen: Hör niemals auf zu träumen. Eine positive Zukunftsvision entwickeln - Hör niemals auf zu träumen. Mit kreativen Mini- Visionboards gestalten wir eine persönliche Zukunftsvision und geben unseren Träumen Raum. Gemeinsam entdecken wir, was uns inspiriert und stärkt. Kursnummer: R6654 Dienstag, 10. November 2026 09:30 bis 11:00 Uhr Dienstag, 8. Dezember 2026 14:30 bis 16:00 Uhr Müttercafés in Westerstede Müttercafé mit Frühstück: Mein Leben nach der Elternzeit. Wie möchte ich wirklich arbeiten und leben? Gemeinsam reflektieren wir den Wiedereinstieg nach der Elternzeit und entdecken neue Perspektiven für Beruf und Leben. Im Austausch entwickeln wir Ideen für einen Weg, der zu den eigenen Werten und Bedürfnissen passt. Kursnummer: R6652 Dienstag, 27. Oktober 2026 09:30 bis 11:00 Uhr
Müttercafé mit Frühstück: WEGWEISER - Netzwerke kennenlernen Jede neue Familienphase bringt Fragen mit sich. Hier erhalten Sie Informationen zu Unterstützungsangeboten in Ihrer Gemeinde, können Ansprechpersonen kennenlernen und sich mit anderen (werdenden) Familien austauschen. Denn gemeinsam geht vieles leichter. Kursnummer: R6691 Dienstag, 6. November 2026 09:30 bis 11:00 Uhr Rastede, Soziales Zentrum AlRa, Begegnungscafé Uhlenbusch, Anton-Günther-Straße 8 Dienstag, 18. September 2026 9:30 bis 11:00 Uhr MütterCAFÉs in Rastede Müttercafé mit Frühstück: Zurück in den Job – Gemeinsam durchstarten Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit bringt viele Fragen mit sich. In gemütlicher Runde tauschen wir uns über Bewerbungen, Lebenslauf, Stellensuche und den beruflichen Neustart aus. Holen Sie sich praktische Tipps und neue Impulse für Ihren nächsten Schritt. Kursnummer: R6690
Edewecht, Haus der Begegnung, Hauptstr. 86 Müttercafé mit Frühstückssnack: WEGWEISER - Netzwerke kennenlernen Jede neue Familienphase bringt Fragen mit sich. Hier erhalten Sie Informationen zu Unterstützungsangeboten in Ihrer Gemeinde, können Ansprechpersonen kennenlernen und sich mit anderen (werdenden) Familien austauschen. Denn gemeinsam geht vieles leichter. Kursnummer: R6691 Dienstag, 24. November 2026 09:30 bis 11:00 Uhr Dienstag, 6. Oktober 2026 9:30 bis 11:00 Uhr MütterCAFÉ in Edewecht Müttercafé mit Frühstückssnack: Zwischen Job, Kind und ich – wie finde ich meine Balance? Wie gelingt die Balance zwischen Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen? Mit dem „Wheel of Life“ reflektieren wir verschiedene Lebensbereiche und entdecken Impulse für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Kursnummer: R6692
Überbetrieblicher Verbund familienorientierter Unternehmen im Ammerland Gemeinsam stärker: Zukunftsthemen im Verbund gestalten Der Verbund bietet eine Plattform, um Zukunftsthemen gemeinsam anzugehen – praxisnah, regional und mit konkretem Mehrwert für alle Beteiligten. Das Ammerland steht für hohe Lebensqualität und attraktive Arbeitsplätze. Gleichzeitig stehen viele Betriebe vor ähnlichen Herausforderungen: Fachkräfte sind schwer zu gewinnen, gleichzeitig werden Belegschaften älter. Personalmangel und wirtschaftliche Unsicherheiten erschweren Entwicklung und Investitionen. Die Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf sowie Digitalisierung und KI stellen neue Anforderungen. Gemeinsam lassen sich diese Herausforderungen besser bewältigen: Erfahrungsaustausch und regionale Vernetzung Gemeinsame Lösungen für Fachkräftegewinnung und Arbeitgeberattraktivität Zugang zu Expertenwissen, Fördermöglichkeiten sowie gemeinsamen Fortbildungen und Veranstaltungen
13am Donnerstag, 3. September 2026 von 12:00 bis 14:00 UhrWir freuen uns auf Sie!KOORDINIERUNGSSTELLE FRAUEN UND WIRTSCHAFT IM AMMERLAND “KICK-OFF“ VERANSTALTUNGin Westerstede, kvhs, CAMPUS der Möglichkeiten, Langebrügger Straße 5, 26655 WesterstedeÜberbetrieblicher Verbund familienorientierter Unternehmen im Ammerland - Business Lunch Format -KOSTENFREI! Anmeldungen gern an: j.janssen@kvhs-ammerland.de Anmeldefrist ist der 15. August 2026 Herzlich eingeladen sind: alle Unternehmen, Kooperationspartner und weitere Akteure des Wirkungskreises Was erwartet Sie? Impulsvortrag zur familienfreundlichen Ausrichtung als Arbeitgeber Führung durch den Campus der Möglichkeiten Präsentation der Koordinierungsstelle Frauen & Wirtschaft gemeinsames Business Lunch mit Networking
KONTAKTMelden Sie sich gerne bei uns: 0157 55227209 oder frauenundwirtschaft@kvhs-ammerland.de1...2...3...GO!In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten, dem Jobcenter und der Wirtschaftsförderung des Landkreises Ammerland sowie mit der Arbeitsagentur Oldenburg-Wilhelmshaven. oder unter dem QR-Code: Weitere Veranstaltungen und Anmeldung: www.frauenundwirtschaft.deALLE ANGEBOTE SIND KOSTENLOS!