View Έγγραφο χωρίς τίτλο flipbook.
To ξέρω ότι δεν θες επικοινωνία, αλλά στεναχωριέμαι..όχι επειδή δεν είσαι σε φάση για έμενα, επειδή δεν είσαι για εσένα. Και πάντα νιώθω ότι πρέπει κάτι να πω για να σε ταρακουνήσω, και το ξέρω πως δεν καταφέρνω κάτι, αλλά γουατέβερ. Ναι θα σου δώσω συμβουλές ή βασικά θα κάνουμε κουβέντα, μόνη μου δηλαδή, όμως αφού δεν τυχαίνει να τα λέμε συχνά απο τηλέφωνο θα το πάρεις γραπτώς. Αρχικά. μπορείς να αντικαταστήσεις την φράση" δεν έχω όρεξη δεν είμαι σε μουντ" με το να σκεφτείς πραγματικά τι σε προβληματίζει. Είναι δύσκολο και εγώ η ίδια δεν μπορώ να βρώ απάντηση γιατί και εγώ περνάω τις φάσεις που δεν έχω όρεξη να ζήσω και απορώ για ποιο λόγο υπάρχω και δεν έχω βρει ακόμα μια σαφή απάντηση. Όμως, ζόυμε και ας πούμε ότι είμαστε τυχεροί, γιατί το πιο σίγουρο πράγμα σε αυτήν την ζωή είναι ο θάνατος, και πάρα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ούτε το προνόμιο της ζωής, του να ξυπνάνε και να πουν τι θα κάνω σήμερα..γιατί μερικούς τους περιμένει μια βόμβα, άλλοι λοιμοκτονούν, άλλοι φεύγουν ξαφνικά είτε απο κάποιο θέμα υγείας είτε από τροχαίο και μάντεψε εσύ ξαναζείς. Ακούγεται τέρμα κριντζ αυτό που λέω και ίσως να είναι άστοχος και όλος ο συλλογισμός και να έχεις κουραστεί να το ακούς, αλλά πιθανόν να μην ζούσες, οπότε εφόσον έχεις μια δεύτερη ευκαιρία κάνε κάτι, το οτιδήποτε. Δεν χρειάζεται αναγκαστικά να νιώσεις ευγνώμων και θετικά συναισθήματα, μπορείς να σκεφτείς "πω πόσο άδικο το να φεύγει κάποιος που είχε μια γεμάτη ζωή έχει κάνει τόσα και εγώ να βρίσκομαι ακόμη εδώ". Πολλά λέω και θα τρομάξεις να το ανοίξεις. Ξεκίνα με ένα γαμημένο μπράβο στον εαυτό σου, το οποίο μπορείς να το λες χωρίς να έχεις κάνει κάποια κοσμοιστορική ανακάλυψη. Μπράβο, για παράδειγμα, που ενώ είχες μια κακή στιγμή, πήρες τα πάνω σου, χωρίς να έχεις δουλέψει με το μέσα σου για αυτό που βίωσες και που γενικά έχεις βιώσει, και έγινες λειτουργικός και πήγες δουλειά. Κάλλιστα θα μπορούσες να το είχες διαχειριστεί διαφορετικά, δηλαδή να σε πάρει εντελώς από κάτω να μην θες να ξαναβγεις έξω ή να έχεις άλλες φοβίες κλπ κλπ. Όχι, δεν πειράζει που δεν έκανες στροφή 180 μοίρες και δεν έγινες σουπερ ήρωας. ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ και αυτό μετράει και πολλές φορές και το να προσπαθούμε είναι δύσκολο αλλά είναι καλύτερο από το τίποτα, οπότε εφόσον είσαι εδώ τουλάχιστον προσπάθησε, γιατί έχεις το προνόμιο του να προσπαθήσεις ξανα και ξανά και ξανά . Σαν βιβλίο αυτοβελτίωσης ακούγομαι. Μπορείς να βάλεις κάποιους στόχους, όχι ζωής απαραιτήτως, στόχους μήνα, να κάνω κάθε μέρα από 15 λεπτά γυμναστική. Να μην κάνω πάνω από ένα τσιγάρο μέσα στην ημέρα για μια εβδομάδα. ΝΑΙ, μπορεί να μην θες τίποτα, και να θες να μείνεις άπραγος, αλλά ακόμα και κάτι τέτοιο να κατορθώσεις, θα σου δώσει μια ικανοποίηση, γιατί προσπάθησες για ΕΣΕΝΑ. Θα ήταν καλό, να βγαίνεις έξω από το σπίτι, για μια τσάρκα και ας βαρίεσαι, να μπαίνει λίγο οξυγόνο και να σε βλέπει και λίγο το φως του ήλιου, γιατί μέσα στην μάυρη τρύπα κλεισμένος, μάυρο θα βλέπεις και μαύρο θα νιώθεις. Θα αισθανθείς καλύτερα; Πιθανόν όχι. Εγώ, όποτε το κάνω, είτε με μουσική είτε χωρίς ,βυθίζομαι σε σκέψεις, κάποιες, καμιά φορά, είναι καλές, αλλά πάντα στοχάζομαι. Αν βγαίνεις με φίλο, ίσως να είναι πιο ευχάριστο. Τουλάχιστον, κινητοποιείς το σώμα και αυτο είναι εξίσου σημαντικό. Και δεν πειράζει εάν νιώθεις ότι δεν έχεις κάτι να πεις ή ότι δεν είσαι ενδιαφέρον, όλοι πάνω κάτω το ίδιο σκεφτόμαστε για τους εαυτούς μας. Και στην τελική εάν νιώθεις ότι επαναλαμβάνεσαι " ο Μιχάλης και η κατάθλα του" δεν πειράζει, γιατί υποτίθεται έχεις βγει με φίλο και οι φίλοι είναι εκεί για να ακούνε τους προβληματισμούς μας ΞΑΝΑ ΚΑΙ ΞΑΝΑ.