AKTIVITI REKREASIJENIS-JENIS AKTIVITI REKREASI DAN CONTOHNYANAMA: KELAS: KURSUS:
APA ITU REKREASI?Rekreasi ialah aktiviti yang dilakukan pada masa lapang untuk mendapatkan keseronokan, mengurangkan tekanan, meningkatkan kesihatan fizikal dan mental serta mengeratkan hubungan sosial. Aktiviti rekreasi boleh dilakukan secara individu atau berkumpulan. Tujuan Rekreasi Mengisi masa lapang dengan aktiviti berfaedah. Meningkatkan kesihatan fizikal dan mental. Membina hubungan sosial. Menambahkan pengalaman dan kemahiran baharu.
1. REKREASI SOSIALRekreasi sosial ialah aktiviti yang melibatkan interaksi antara individu atau kumpulan bagi mengeratkan hubungan, memupuk kerjasama serta mewujudkan suasana yang harmoni. 🎲 Permainan papan (Chess, Monopoly, Dam Haji) 🎤 Karaoke 🍖 Hari keluarga / BBQ 🧺 Berkelah di taman 🎉 Sambutan hari jadi 🎯 Treasure Hunt
2. REKREASI KEBUDAYAANRekreasi kebudayaan ialah aktiviti yang melibatkan seni, warisan dan budaya sesuatu masyarakat bagi memelihara identiti serta menghargai kepelbagaian budaya. 💃 Tarian tradisional 🥁 Persembahan muzik tradisional 🎭 Teater dan bangsawan 🎨 Melukis batik 🧵 Anyaman rotan 🪭 Demonstrasi kraftangan
3. REKREASI LUAR / LASAKRekreasi luar atau lasak ialah aktiviti yang dijalankan di kawasan semula jadi dan mencabar ketahanan fizikal, mental serta kemahiran peserta. 🥾 Mendaki gunung 🏕 Berkhemah 🚴 Berbasikal lasak 🛶 Berkayak 🧗 Memanjat dinding batu 🌊 White Water Rafting
4. REKREASI KEBUN (GARDEN RECREATION)Rekreasi kebun ialah aktiviti riadah yang melibatkan penjagaan tumbuhan, landskap atau kebun sebagai hobi yang menyeronokkan dan memberi ketenangan. 🌱 Berkebun sayur 🌸 Menanam bunga 🌿 Menanam herba 🌳 Menanam pokok buah 🪴 Menghias landskap rumah 💧 Menyiram pokok